Как обозначается гемоглобин в общем анализе крови

Норма гемоглобина: как обозначается в анализе, какой должен быть уровень у взрослых и детей, что такое Hb и от чего зависит показатель, расшифровка

Как обозначается гемоглобин в общем анализе крови

Самый знакомый и понятный большинству пациентов параметр, определяемый во время исследования образцов крови, это уровень гемоглобина. Многие понимают, что низкий гемоглобин означает «малокровие», нехватку железа в крови, ухудшенное насыщение тканей кислородом.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо использовать комплексные меры по восстановлению нормального уровня, соответствующего референсным значениям.

Для этого требуется знать, какова норма гемоглобина в крови, отчего зависит этот показатель и как отражаются на организме его повышение или понижение.

Полезно разбираться и в том, какие функции выполняет гемоглобин (Hb) и как найти этот биомаркер в результатах анализа.

Как обозначается в анализе?

В документе, отражающем результаты общеклинического анализа крови, показатели гемоглобина обозначаются как аббревиатура латинских букв HGB (реже – Hb).

Сокращенное обозначение для записи в анализе возникло от слова Hemoglobin, имеющего греко-латинское происхождение: гемо – кровь (греч.) и глобус – шар (лат.).

В названии гемоглобина отражается строение молекулы этого элемента крови, имеющее сферическую форму.

За изучение функций и структуры Hb в середине XX века английский биохимик Макс Перуц получил Нобелевскую премию, что говорит о важности этого компонента крови для организма.

Цифры, которые пишутся в анализе рядом с аббревиатурой HGB, означают уровень содержания гемоглобина в крови, измеряемый в граммах на литр крови.

Какой должен быть уровень?

Референсные уровни содержания гемоглобина в крови имеют некоторые различия для лиц разного пола, а у детей – в зависимости от возраста.

Различия обусловлены физиологической потребностью организма в насыщении кислородом у разных представителей популяции. То, сколько требуется для нормального функционирования системы газообмена, и является нормой.

Рассмотрим, каким должен быть показатель в соответствии с полом и возрастом.

У детей

Интенсивно растущий организм ребенка требует активного метаболизма и газообмена, поэтому самый высокий уровень Hb наблюдается у новорожденных младенцев (1-3 день от рождения).

Норма для этой группы исследуемых находится в пределах от 145 до 225 г/л. К трем месяцам показатели постепенно снижаются и достигают 95-135 г/л, такой уровень считается нормой до 1 года.

В дальнейшем норма Hb у детей постепенно приближается к взрослой.

Анализ крови ребенку следует сдавать по рекомендации педиатра

У женщин

Ориентировочными цифрами нормы гемоглобина для женщин служат значения от 120 до 150 г/л. У женщин репродуктивного возраста этот показатель отличается крайней нестабильностью, реагируя на кровопотери при месячных и другие факторы.

У беременных

Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается не только гормональным изменениям. В кровеносной системе происходит физиологическое разжижение крови – гемодилюция – возникающее в результате задержки и накопления жидкости. Этот процесс сопровождается относительным снижением уровня гемоглобина, поэтому для данной группы нормативные цифры составляют 110-155 г/л.

У мужчин

В крови представителей сильной половины человечества гемоглобин должен содержаться в пределах 130-160 г/л.

Если очертить нижний и верхний (минимальный и максимальный) уровень гемоглобина в мужской крови, получатся следующие пределы: 120 < Hb < 160.

Определение клинико-гематологического состояния при расшифровке анализа крови осуществляется путем сравнения полученных данных с референсными.

Что такое гемоглобин?

Ознакомившись с количественными характеристиками гемоглобина, стоит остановиться и на таком вопросе – что такое гемоглобин, каким образом он участвует в газообмене. Молекулы гемоглобина являются белковой частью красных кровяных телец – эритроцитов – и имеют четвертичную структуру.

Функции

Небелковая часть гемоглобина содержит гем – комплексное соединение порфиринов и II-валентного железа, благодаря чему молекула имеет возможность присоединять и при необходимости отщеплять молекулы кислорода и транспортировать их к тканям, испытывающим недостаток оксигенации.

Молекула гемоглобина

Удивительным свойством гемоглобина является способность «пересаживать пассажиров» и вместо отданного ткани кислорода кооперироваться с углекислым газом, перенося его в легкие для новой замены на молекулы кислорода. Понятно, что такое функционирование гемоглобина является незаменимым для дыхательного процесса организма и его насыщения кислородом.

От чего зависит показатель?

На содержание гемоглобина в крови оказывают влияние множественные факторы внешнего и внутреннего характера.

Пониженный гемоглобин опасен развитием гипоксии (кислородного голодания) органов.

К снижению уровня Hb приводят:

  • генетические нарушения;
  • обильные кровотечения;
  • особенности диеты (недостаток железа и белка в рационе, избыток продуктов, ухудшающих их всасывание);
  • заболевания ЖКТ, нарушающие всасывание белка и железа;
  • хирургические вмешательства на тонком кишечнике;
  • отравление свинцом, некоторые хронические заболевания.

Показатели гемоглобина в некоторых случаях повышаются, что также представляет опасность для организма. Превышение нормы связано с первичным или вторичным эритроцитозом (повышением эритроцитов в крови), вызванным:

  • генерализированной тканевой гипоксией на фоне ХОБЛ, высотной болезни;
  • врожденным пороком сердца;
  • карбоксигемоглобинемией злостных курильщиков;
  • опухолевыми заболеваниями;
  • длительным приемом глюкокортикостероидов.

Чтобы узнать, какой уровень гемоглобина считается повышенным, следует обратить внимание на верхнюю границу нормы. Значения, выходящие за верхнюю планку нормы, какая предусмотрена для определенной возрастной или гендерной категории, считаются повышенными.

Что происходит при снижении или повышении?

Чем опасны отклонения уровня гемоглобина от нормы? Из-за снижения Hb ухудшается насыщение органов кислородом, и как следствие увеличивается нагрузка на кроветворную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Нарушение работы основных систем организма приводит к ослаблению иммунной защиты, общему истощению и упадку сил. Негативные изменения проявляются выраженными клиническими симптомами:

  • ухудшением аппетита, которое в тяжелых случаях может обернуться полной анорексией;
  • шумом в голове;
  • одышкой, усиливающейся при физических нагрузках;
  • частыми головокружениями.

При значительном снижении Hb нередки случаи обмороков и подъемов температуры тела до субфебрильных величин. Для детей падение гемоглобина ниже нормы грозит задержкой физического и умственного развития, развитием кардиомиопатии. Как можно поднять этот показатель, прочтете здесь.

Высокий гемоглобин в крови (гипергемоглобинемия) является признаком заболеваниях крови и часто сопровождается увеличением количества остальных форменных элементов. В результате этого ухудшается реология (текучесть) крови, она становится склонной к образованию тромбов. Поэтому так важно поддерживать концентрацию Hb на уровне нормы.

Как сдавать кровь на Hb?

Чтобы получить максимально достоверные результаты анализа крови на гемоглобин (обычно это определяется обще-клиническим исследованием), следует правильно подготовиться к сдаче образцов крови.

По рекомендациям известнейших клиник, занимающихся лабораторными исследованиями, общий анализ крови (ОАК) можно сдавать не строго натощак, что означает возможность последнего приема пищи не менее чем за 1 час до сдачи крови. Это может быть легкий завтрак, состоящий из рассыпчатой каши без сахара и масла, несладкого чая и любого фрукта.

В течение 1-2 дней до исследования желательно не злоупотреблять жирной пищей. Не следует и курить в день сдачи анализа или нужно воздержаться хотя бы за час до процедуры.

Все, что нужно знать о гемоглобине, расскажет познавательное видео:

Заключение

  1. Гемоглобин – это железосодержащая белковая составляющая красных телец крови, обладающая способностью кооперироваться с молекулами кислорода и углекислого газа.
  2. Норма гемоглобина зависит от пола у взрослых людей и от возраста – у детей.
  3. функция железосодержащего белка – транспорт кислорода из легких в ткани и углекислого газа – в противоположном направлении.

Источник: https://bvk.news/zdorove/an/norma-gemoglobina-v-krovi.html

Как обозначается гемоглобин в анализах крови: показатели, расшифровка и норма

Как обозначается гемоглобин в общем анализе крови

Гемоглобин является одним из важнейших показателей в анализах крови. Он позволяет распознать наличие многих заболеваний в организме. Как обозначается гемоглобин в анализах, должен знать каждый, это позволит контролировать состояние своего здоровья. Почему же так важен этот элемент крови, какую роль он играет в жизни каждого из нас?

Что такое гемоглобин крови

Гемоглобин имеет две важные составляющие – белковую (глобин) и небелковую, в которую входит железо. В человеческом организме весь гемоглобин находится в эритроцитах, за этими пределами он не наблюдается. Глобин, образуя сложные соединения вокруг железа в целом, отвечает за всю дыхательную систему.

Он поставляет кислород из легких по тканям и обратно транспортирует углекислый газ. Гемоглобином регулируется кислотно-основное равновесие в клетках крови. Для обеспечения нормальных окислительных процессов гемоглобином при дыхании захватывается кислород, после адаптации он разносится по всем тканям.

Далее гемоглобином собирается весь углекислый газ из клеток и направляется в легкие для выведения из организма. Как обозначается гемоглобин в анализах? Латинские Hb или HGB – это знают практически все, ведь от этого элемента во многом зависит наша жизнь.

Процессы транспортировки кислорода непрерывны, в плазме остается всего лишь 2%, остальной гемоглобин переносит кровь.

Если сравнивать со взрослыми, то показатели гемоглобина у детей значительно занижены. Не нужно волноваться, если в возрасте до пяти лет этот показатель будет от 110 единиц, это считается нормальным. Потом каждые четыре года взросления должны повышать этот показатель на 5 единиц.

Зная, как в анализах обозначается гемоглобин у ребенка (Hb), проанализировав результаты у девочек и мальчиков, можно сделать определенные выводы. До 12 лет значение гемоглобина не различается по признаку пола. После полового созревания между мужчиной и женщиной наблюдается разница в показаниях гемоглобина примерно на 10%.

После получения на руки результата вы уже имеете представление, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Норма в анализах должна быть следующей: для мужчин – 130-160 г/л, женские показатели – 120-150 г/л. Следите за цифрами с возрастом, они ни в коем случае не должны понижаться.

Если вы обнаружили, что в показателях есть отклонения от нормы, то необходимо проконсультироваться с доктором и принять меры по коррекции уровня гемоглобина в крови.

Железо (Fe)

Мы уяснили, какими буквами обозначается гемоглобин в анализах – латинскими Hb. Разберем теперь, какое место в организме занимает железо. Обменные процессы с участием Fe происходят в организме непрерывно. В норме этот элемент должен содержаться в количестве 3-4 г.

При этом организм всегда депонирует 20% на случай высоких потребностей, которые возникают в тех или иных случаях. Плазмой крови ежедневно переносится от 30 до 36 мг железа. Большая часть доставляется в красный костный мозг.

Именно здесь созревают эритроциты, которые и включают в свой состав элемент железо. У женщин суточная потребность Fe составляет 18 мг, тогда как у мужчин всего – 10. Беременные, кормящие ежедневно должны усваивать до 30 мг.

Показатель гемоглобина крови поможет определить, нуждается ли ваш организм в дополнительных источниках железа.

Сниженный гемоглобин

Пониженные показатели гемоглобина в анализах явно указывают на дефицит в организме железа. Понижается уровень Fe и, как следствие, происходит понижение показателей гемоглобина. Какие причины могут этому способствовать?

  • Недостаточное получение через пищу микроэлемента.
  • Правильное всасывание железа в организме нарушилось.
  • Большие кровопотери организма.

Очень часто недостаток железа ощущают лица, которые предпочитают вегетарианскую пищу. Потому как растительная еда не богата элементами железа. Положение может отягощаться и в тех случаях, если организм ощущает нехватку витамина В12, содержится который по большей части в животных продуктах. В растительных преобладает негемовое железо.

А оно всасывается в 6-10%, если сравнивать его с гемовым, которое содержится в животных продуктах. Последнее всасывается на 25%. Алиментарная недостаточность железа очень часто наблюдается у больных нервной анорексией. Вы легко сможете определить, не страдаете ли вы анемией, если знаете, как обозначается гемоглобин в анализах крови.

Если он занижен, то примите меры для поднятия Fe в организме.

Признаки пониженного гемоглобина

На состоянии здоровья понижение гемоглобина сказывается ощутимо. Чувствуется упадок сил, слабость. При сидячем образе жизни это не сразу замечается, а вот те, кто занят физическим трудом, сразу ощущают это на себе. Признаки анемии:

  • Сухие слизистые оболочки, бледная кожа.
  • Поверхность языка при недостатке В12 болезненная, гиперемированная, гладкая.
  • Ломкие волосы и ногти.
  • В углах рта образуются трещины.

Легко запомнить, как обозначается гемоглобин в анализах – Hb. Следите за его нормами в организме. Отслеживайте показатель у себя, а также у своих близких, не допускайте возникновения различных форм анемии, в том числе тяжелых. Такие формы, как правило, уже имеют неврологический характер. Могут проявляться:

  • Изменения обоняния.
  • Извращение аппетита.
  • Головные боли.
  • Воспаление зрительных нервов.
  • Парастезии.

В детском возрасте происходит нарушение поведения, развития интеллекта. В пожилом – снижение адаптационных механизмов, недостаточное кровоснабжение тканей, как следствие – головокружения и обмороки.

Повышаем уровень гемоглобина

Теперь, когда мы уяснили, как обозначается уровень гемоглобина в анализе крови, обязательно проанализируйте свой результат. Нашли признаки анемии? Принимайте меры для повышения гемоглобина. Для организма это очень важно. Доктор должен выяснить, почему в вашем организме произошло понижение показателя.

При таких причинах, как значительная кровопотеря или гибель большого количества эритроцитов, необходимо устранить эти симптомы. Назначаются препараты, которые содержат железо. Если цифры не такие пугающие, то можно обойтись правильной диетой.

Включить в свой рацион продукты, которые помогают повысить гемоглобин, благодаря содержанию железа, а также витаминов В, С, РР. Не забывайте, что железо, как мы говорили выше, подразделяется на гемовое (всасывание 25%) и негемовое – 6%. Учитывайте, что при термической обработке железо окисляется.

Употребляя кофе и чай, знайте, что они замедляют всасывание Fe, лучше их исключить на время из своего рациона. Лучше пейте какао, соки. Какие продукты подойдут для диеты:

  • Цитрусовые.
  • Субпродукты.
  • Красное мясо.
  • Печень.
  • Картофель.
  • Твердый сыр.
  • Зеленый салат.
  • Черный хлеб.
  • Яичный желток.

Повышенный показатель гемоглобина

С пониженным гемоглобином мы разобрались. А о чем говорят показатели, завышающие норму? Это тоже должно насторожить и стать причиной обращения к доктору за разъяснением и прохождением обследования. Повышение гемоглобина может указывать на следующие дисфункции организма:

  • Гемоглобинемия. Ситуация, когда разрушенные эритроциты оказываются в плазме крови.
  • Непроходимость кишечника.
  • Эритроцитоз.
  • Избыток в организме витаминов В9 или В12.
  • Раковые опухоли.
  • Легочная недостаточность.
  • Повышение уровня глюкозы крови.

Повышенный гемоглобин плохо сказывается на состоянии здоровья. Происходит загущение крови, высокая вязкость не дает правильно циркулировать кровотоку, отсюда – кислородное голодание.

Как следствие, образование тромбов, сердечнососудистые заболевания, инфаркты и инсульты. В этом случае лучше исключить из своего рациона продукты, которые имеют высокое содержание железа.

Не злоупотребляйте жареными, жирными продуктами, исключите витамины В и С. Доктор должен назначить препараты, которые разжижают кровь.

Итак, вы просматриваете результат, зная, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Расшифровка указывает на то, что гемоглобин повышен. Часто это встречается у мужчин. Всегда ли это должно вызывать беспокойство? В некоторых случаях это может быть нормой:

  • У альпинистов завышенные цифры (до 170 г/л) связаны с их профессиональной деятельностью.
  • Жители гор всегда имеют повышенный показатель, так как их кровь обычно перенасыщается кислородом.
  • У спортсменов при интенсивных тренировках также повышается уровень гемоглобина, так как крови требуется дополнительный кислород для доставки его в нужном количестве в мышцы.
  • При длительных прогулках в лесу кровь может перенасытиться кислородом, соответственно, и повысится гемоглобин.

Мсн – количество гемоглобина в эритроците

Иногда в бланке анализов можно встретить показатель МСН, он указывает на количество гемоглобина, но теперь в эритроцитах. Единица измерения МСН указывается в пикограмме. Для взрослых нормальный показатель 27-33 пг, для детей до 16 лет норма составляет 28-32 пг.

На что указывает данный показатель? Способность гемоглобина насытить эритроциты. Этот показатель дает возможность доктору ставить более точный диагноз. Повышение показателей МСН указывает на наличие анемии, аутоиммунных процессов, цирроз печени.

Заниженные значения – признак хронических патологий.

Источник: https://FB.ru/article/287346/kak-oboznachaetsya-gemoglobin-v-analizah-krovi-pokazateli-rasshifrovka-i-norma

Гемоглобин в анализе крови: как обозначается, норма, причины отклонения показателей

Как обозначается гемоглобин в общем анализе крови

При любом обследовании, независимо от причины обращения в поликлинику, врач особое внимание уделяет уровню гемоглобина в крови у пациента.

Показатели этого особенного и жизненно важного белка в организме определяются с помощью специального клинического исследования, а его отклонения от нормы свидетельствуют о различных заболеваниях.

В рубрике вы узнаете, за что отвечает гемоглобин в крови и почему он может повышаться или понижаться.

Что такое гемоглобин и в чем его роль

Гемоглобину, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных клеток), отведена особая роль, заключающаяся в захвате кислорода в легких и распространении его по всем тканям организма. При этом гемоглобин захватывает по пути молекулы углекислого газа, обменивая их на кислород. Именно от уровня гемоглобина зависит правильность и достаточность внутреннего дыхания всего организма.

Гемоглобин представляет собой сложный белок, образующийся вокруг молекул железа.

На каждом эритроците находится множество таких соединений, что обеспечивает нормальное функционирование всего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=_t2qBdtNnjc

Все обменные процессы внутри клеток зависят именно от достаточности этого белка.

Выработка эритроцитов происходит в костном мозге, этот процесс непрерывен, поскольку красные кровяные клетки живут всего около 120 дней. Чтобы их гибель не была заметна, их необходимо постоянно возмещать. А чтобы процесс выработки проходил без сбоев, следует следить за суточным потреблением железа.

Взрослому человеку в сутки необходимо от 5 – 7 до 10 – 18 мг железа, что зависит от пола, состояния человека и имеющихся нагрузок. Например, беременным женщинам и спортсменам требуется больше железа, чем остальным людям.

Как сдавать кровь на гемоглобин

Рассмотрим, как сдавать анализ крови на гемоглобин, натощак или нет? Никакой особенной подготовки к сдаче такого анализа не требуется, важно лишь сдать его рано утром, натощак, при этом после последнего приема пищи должно пройти не меньше 8 часов.

Забор крови проводится из пальца пациента (безымянного), который процедурная медсестра предварительно дезинфицирует.

Прокол делается одноразовым инструментом, который распаковывается в присутствии пациента, непосредственно перед самым забором крови.

После прокола выделяющуюся кровь собирают стеклянной трубочкой, на конце которой расположена небольшая резиновая груша, и распределяют полученный материал по пробиркам для дальнейшего исследования в лаборатории.

Выявляемый гемоглобин может быть не только физиологическим, но и иметь патологические формы. Физиологический вид элемента имеет 3 формы:

  • Соединение гемоглобина и кислорода (HbО2), которое образуется только в артериальной крови. Именно это соединение придает ей ярко-красный насыщенный цвет.
  • Восстановленный гемоглобин (HbH) – так называют элементы, которые уже отдали переносимый кислород.
  • Соединение гемоглобина с углекислым газом (HbCO2) – находится в венозной крови и делает ее темной.

Теперь вы знаете, как обозначается гемоглобин в анализах крови.

К патологическим видам относят соединения гемоглобина с ненормальными веществами, например, с угарным газом, химикатами, а также элементы, поврежденные определенными заболеваниями. К этой же категории относится и гликированный гемоглобин, соединенный с глюкозой.

В большинстве случаев проверяется уровень именно физиологического гемоглобина, при этом полученные результаты сравниваются с таблицами, где указаны нормы элемента для людей различных полов, возрастных групп, а также возможные отклонения от нормы из-за особенностей организма.

Нормы гемоглобина у взрослых, детей и беременных

У мужчин, в силу особенностей их организма и выработке гормона тестостерона, уровень гемоглобина несколько выше, чем у женщин. Средние значения показателей приведены в следующей таблице:

ВозрастУ мужчин в г/лУ женщин в г/л
От 12 до 15 летОт 120 до 160От 112 до 152
От 15 до 18 летОт 117 до 160От 115 до 153
От 18 до 65 летОт 130 до 160От 120 до 155
От 65 лет и старшеОт 125 до 165От 120 до 157

У детей до 12 лет уровень гемоглобина не зависит от пола, а потому установленные нормы меняются только по возрастным категориям. Средние показатели уровня гемоглобина у детей составляют:

ВозрастУровень гемоглобина в г/л
От рождения до 14 днейОт 135 до 200
От 2 до 4 недельОт 115 до 180
От 1 до 2 месяцевОт 90 до 130
От 2 до 6 месяцевОт 95 до 140
От 6 месяцев до 1 годаОт 105 до 140
От 1 года до 5 летОт 100 до 140
От 5 до 12 летОт 115 до 145

В среднем, в любом возрасте и для любого здорового человека можно установить общее нормальное значение гемоглобина в пределах от 110 до 160 г/л.

С возрастом кровь у человека начинает сгущаться и, теоретически, уровень должен повышаться.

Однако на практике обычно наблюдается совсем иная картина, где по причине наличия разных заболеваний у людей старшей возрастной группы падает уровень гемоглобина и появляется анемия.

В период вынашивания малыша у женщин также наблюдается пониженный уровень гемоглобина, но только во 2-й половине периода беременности это считается нормальным.

В это время в организме значительно увеличивается общий объем крови и костный мозг начинает не справляться с выработкой необходимого количества эритроцитов и гемоглобина.

Во 2-й половине беременности у женщин допустимым нормальным значением является показатель гемоглобина в 110 г/л.

Подробнее про нормы гемоглобина можно узнать здесь.

Причины и опасности пониженного гемоглобина

Причинами, почему падает гемоглобин, могут быть:

  • Заражение организма инфекциями или паразитами.
  • Развитие опухолей злокачественного типа.
  • Заболевания щитовидной железы и системы ЖКТ.
  • Наличие сильных кровотечений любого характера, в том числе и менструальных, операционных, родовых, травматических, а также регулярное донорство крови.
  • Наличие заболеваний, разрушающих эритроциты.
  • Вегетарианство, разнообразные диеты, несбалансированность питания.
  • Чрезмерное употребление крепкого кофе или алкогольных напитков.
  • Проведение стационарного лечения с применением внутривенных капельниц и инъекций.

Понижение гемоглобина может иметь множество весьма серьезных последствий, а в особенно тяжелых случаях возможен и летальный исход. Недостаточность гемоглобина приводит к кислородному голоданию всего организма. Первыми симптомами такого состояния является чувство сонливости, постоянной усталости, головокружений, слабости.

Нередко у пациента могут начаться обмороки, судороги, появиться частые головные боли. У некоторых людей пропадает аппетит. Подобные последствия снижения гемоглобина могут появиться у любого человека, независимо от его пола и возраста.

Кислородное голодание, возникающее при сниженном гемоглобине, приводит к неправильному функционированию тканей и органов, к нарушению многих функций организма, что может привести к тяжелым последствиям.

Как повысить гемоглобин

Для начала следует выяснить, что привело к понижению гемоглобина и устранить эту причину. В большинстве случаев (если понижение показателя не катастрофическое) удается поднять уровень до нормы с помощью продуктов питания.

Следует обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием железа, помня о том, что из пищи животного происхождения железо усваивается лучше, чем из фруктов и овощей.

К животным продуктам, повышающим уровень железа, можно отнести: печень, особенно куриную и говяжью, мясо кролика, телятину, говяжий язык, говяжье и свиное сердце, желтки куриных яиц, мясо индейки.

К растительным продуктам, содержащим железо, относятся: разнообразные виды бобовых, грибы в сушеном и свежем виде, какао, бананы, морская капуста, брокколи, персики, печеный картофель, малина, морковь, помидоры в свежем виде, натуральный мед, патока, пшеничные отруби.

Важно помнить о том, что усвоение железа происходит быстрее и лучше при дополнительном употреблении продуктов, богатых витамином С. А молочные продукты и черный чай значительно снижают уровень усвоения этого элемента.

При тяжелых формах анемии, кроме специального питания, обязательно назначаются и препараты, содержащие двухвалентное железо для более быстрого восполнения его организме.

Причины и опасности повышенного гемоглобина

К причинам повышения уровня гемоглобина можно отнести:

  • Проживание в неблагоприятных районах, например, высоко в горах, где воздух разрежен и наблюдается недостаточность кислорода, а также в регионах с плохой экологией, в крупных городах.
  • Постоянное физическое перенапряжение, серьезные физические нагрузки, тяжелая физическая работа. Отсутствие полноценного отдыха.
  • Обезвоживание по причине недостаточного потребления жидкости, особенно в жаркое время года.
  • Наличие сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Прием мочегонных препаратов.
  • Различные заболевания ЖКТ или пищевые отравления, сопровождающиеся рвотой или сильной диареей.

Высокий уровень гемоглобина обычно проявляется выраженной слабостью всего организма, потерей аппетита, появлением болей в суставах и мышцах. У некоторых людей может резко снизиться слух или зрение. Может появиться сильное покраснение кожи, головокружение, бессонница, боли в животе, запоры.

Важно помнить о том, что повышение гемоглобина всегда говорит о сгущении крови, а это нарушает ее течение по сосудам, что также приводит к возникновению кислородного голодания из-за несвоевременной поставки кислорода к тканям.

Как понизить гемоглобин

Конечно, перед тем, как принимать меры по снижению уровня гемоглобина, следует выявить и устранить причину этого нарушения.

Для снижения показателей назначается особая диета, при которой потребление продуктов с высоким содержанием железа резко ограничивается.

Из рациона следует исключить (или снизить до минимума) все виды красного мяса, печени, сердца и прочих субпродуктов, некоторых овощей.

Следует исключить и потребление кондитерских изделий, особенно сладкой выпечки, свинины (жирной), сала, сливочного масла и прочих жирных продуктов, которые повышают в организме уровень холестерина, поскольку это может привести к закупорке сосудов.

Исключаются из рациона и газированные напитки, консервы, фастфуд, полуфабрикаты, а также витаминные комплексы, в которых содержится большое количество фолиевой кислоты, витамина В12 и железа.

Лучше всего питаться отварной рыбой, крупяными кашами, белым мясом, сочными свежими овощами, не содержащими железо.

В особенно тяжелых случаях врач может назначить препараты, направленные на разжижение крови и снижение имеющихся рисков тромбоза сосудов.

Степени анемии по гемоглобину

По уровню гемоглобина степени анемии можно разделить на:

Первая степень

Эта степень нарушения считается легкой, поскольку характеризуется достаточно небольшим отклонением показателей от нормы в меньшую сторону. Такой диагноз ставится мужчинам при снижении гемоглобина до 100 – 120 г/л, а женщинам – при 90 – 110 г/л.

Каких-либо выраженных проявлений заболевания в этом случае человек не ощущает. У некоторых людей могут наблюдаться признаки общего недомогания, повышенная утомляемость, слабость. Как правило, восстановить уровень гемоглобина в этом случае можно с помощью обогащения рациона продуктами с высоким содержанием железа.

Вторая степень

Такой диагноз может быть поставлен, когда уровень гемоглобина падает до более серьезных цифр. У мужчин вторую степень анемии ставят при уровне элемента в 80 – 100 г/л, а у женщин – 70 – 90 г/л.

В этом случае симптомы заболевания проявляются уже достаточно серьезно. У больного человека наблюдаются практически постоянные головные боли, что вызвано кислородным голоданием клеток головного мозга. Этим же объясняются и головокружения. У многих появляются сердечные боли, одышка, повышается ритм сердца.

Конечно, бывают случаи, когда и эта степень анемии протекает практически без симптомов, и о своем состоянии человек узнает, лишь сдав анализ крови по какой-либо другой причине.

В любом случае заболевание нуждается в срочном лечении и восстановлении уровня гемоглобина, для чего, кроме диеты, больному назначают медицинские препараты двухвалентного железа, а также частые прогулки на свежем воздухе.

Третья степень

В этом случае заболевание имеет тяжелую форму, и если уровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л, возникает серьезная угроза для жизни человека. Симптомами при этом можно назвать: изменения состояния волос и ногтей, чрезмерную сухость и шелушение кожи, выпадение волос, онемение конечностей и их похолодание, извращение обоняния и вкуса.

При третьей степени анемии у пациентов наблюдается не только сильное разжижение крови, но и серьезные нарушения в работе сердечной системы. В этом случае для лечения человеку проводится переливание массы эритроцитов, после чего назначаются препараты для восстановления уровня железа.

Низкий гемоглобин при беременности – это распространённая патология, которая часто встречается у женщин. Многим будущим мамам ставят такой диагноз, но далеко не все понимают насколько опасно это состояние и какие осложнения могут возникнуть.

Page 3

Гемоглобин – это компонент-пигмент эритроцитов, который захватывает вдыхаемый кислород, удерживает его и распространяет по организму, насыщая каждую клетку. Он способен работать только в присутствии железа.

Источник: https://vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/gemoglobin/

ОСосудах
Добавить комментарий