Почему учащенное сердцебиение в спокойном состоянии

Учащенный пульс

Почему учащенное сердцебиение в спокойном состоянии

Пульс входит в число наиболее распространенных показателей, использующихся для оценки общего состояния здоровья человека, но по сути подсчет пульса позволяет в первую очередь оценить исправно ли функционирует сердечно-сосудистая система.

Пульс

Пульсация соответсвует количеству ритмических сокращений сердца и представляет собой переферический аналог кардиоваскулярной системы, который служит индикатором для определения состояния одной из самых главных мышц нашего организма – сердечной.

Количество ударов в минуту в состоянии покоя, согласно данным ВОЗ, для здорового человека в возрасте от 18 до 50 лет в норме составляет 60-80 пульсирующих сокращений за минуту.

Конечно, диапазон сокращений будет варьироваться как только хотя бы один из показателей подвергнется изменению.

Например, у грудных детей количество сокращений может достигать значения в 100-120 ударов за минуту, количество сердечных сокращений у женщин практически всегда больше, чем у мужчин, и, наконец, пульс натренированного и ненатренированного человека в состоянии покоя различается. Чем менее человек физически активен тем больше частота сокращений его сердца. Во время спортивных нагрузок нормальный пульс определяется по формуле: 220-возраст испытуемого. По-простому чем человек становиться старше, тем ниже для него этот показатель.

Пальпация пульса

Пульс легко прощупывается в тех зонах, где крупные или же средние артерии пролегают близко к поверхности кожи.

Самые известные места для подсчета пульса:

  • область запястья с внутренней стороны ладони чуть ниже кисти руки (проведя мысленно прямую линию перпендикулярно от мизинца или указательного пальца к запястью мы сможем определить точки пульсации),
  • район сонной артерии в области шеи,
  • височной артерии в головном отделе.

Места для прощупывания пульса

Чуть менее известные места, но поддающиеся свободной пальпации (прощупыванию пальцами руки) области находятся в районе лучевой и локтевой артерий (на сгибе в локте с внутренней стороны), под коленом (когда оно также согнуто) и в паховой области.

Примечательно, что частота пульса должна быть одинаковой независимо от того на каком участке были проведены измерения, в противном случае речь может идти не только о возможных сердечных патологиях, но также и о проблемах сосудистого типа.

В идеале частота пульса фиксируется в ранние часы дня через пару минут после пробуждения или хотя бы в первой половине дня.

Не стоит измерять пульс сразу после приема пищи, в полнолуние или ночью.

Если вы вдруг решили измерить пульс ночью, да еще в полнолуние, то лучше оставьте эту идею и отправляйтесь спать-правдивых результатов вы всё равно не получите.

Пульс и физические нагрузки

При интенсивных физических нагрузках, частота сердечных сокращений может возрасти в два раза и это нормально.

Объясняются такие изменения достаточно просто: мышцы начинают усилено работать, таким образом потребность в получении кислорода и питательных веществ значительно возрастает, а за перенос этих элементов отвечает кровь, значит скорость доставки будет зависить от скорости ее циркулирования, которая в свою очередь пропорциональна частоте сердечных сокращений.

Пульс при физических нагрузках

Но что делать, если частота сердечных сокращений в состоянии покоя вдруг увеличилась, а пульс вдруг стал учащенным?

Во-первых сразу стоит разделить и не путать такие понятия как “высокий пульс”, т.е сильные удары сердца и “частый или учащенный пульс” – когда происходит увеличение скорости сердечных сокращений. Далее речь пойдёт именно об учащенном пульсе.

Собственно, учащенный пульс соответсвует количеству сердечных ударов, которые переходят за отметку равную 90 ударам в минуту. Причина таких изменений может иметь психологические (стресс, волнение) или же физиологические (например, лишний вес) основы появления, а также напрямую зависит от возраста и образа жизни человека.

Учащенный пульс – симптом, не болезнь.

Если человек вдруг заметил: пульс стабильно превышает значение в 90-100 ударов за минуту, то велика вероятность развития такого патологического состояния как тахикардия.

Прощупывание пульса на запястье

Тахикардия

Существует два типа тахикардии: синусовая (ритм пульсирование сохранен, пульс правильный, частый) и пароксизмальная (ритм регулярный, правильный, частота сокращений постоянная, внезапно начинающиеся и заканчивающиеся приступы учащенного сердцебиения).

Для синусовой тахикардии характерно:

  • Появление при повышении температуры человека (во время интенсивных физических нагрузок или же в период борьбы организма с болезнью, когда идет мобилизация всех сил);
  • Возникновение на фоне эмоциональных потрясений и/или нагрузках аналогичного характера;
  • Появление при наличии воспалительных или ишемических поражений сердечно-сосдистой системы;
  • Возникновение если наблюдаются нарушения в нормальном функционировании центральной и переферической нервной системы (при усилении симпатического влияния и ослаблении парасимпатического). В таком случае, нарушением служит неврогенная тахикардия, она диагнозцируется как вегетососудистая дистония;
  • Проявление в качестве одной из реакций при приеме гормональных препаратов;
  • Отсутсвие необходимости в безотлагательном лечении, поскольку в скором времени сердечный ритм нормализуется самостоятельно, если устранена первопричина.

Для пароксизмальной тахикардии характерно:

  • Появление вследствие атеросклероза коронарных сосудов, в результате хронического и/ или острого миокардита. Может также быть примером врожденной аномалии сердечно-сосудистой системы. Во всех случаях вызван болезнями сердца
  • Частота пульса может достигать до 220 ударов в минуту
  • Сопровождается болью в области груди, головокружением и тошнотой
  • Приступ начинается внезапно, ему предшествует ощущение резкого толчка

Признаком каких болезней может служить учащенный пульс?

  • сердечно-сосудистая система: миокардит, эндокардит, сердечная недостаточность, анемия
  • эндокринная система: тиреотоксикоз
  • одновременно в нескольких системах: кардионевроз, ревмокардит

Каким образом можно снизить учащенный пульс?

Устранив первопричину возникновения.

Так при борьбе с тахикардией в первую очередь проводится лечение основного заболевания, а затем применяется симптоматическая терапия, включающая в себя: прием седативных средств, отказ от кардио стимулирующих препаратов, исключение употребления сосудосужающий веществ (кофеин, спиртных напитки и тд), назначение β-блокаторов, применение сердечных гликозидов.

Прощупывание пульса на шее

Провоцирующие факторы

  • нервные стрессы
  • курение
  • гипертонические болезни
  • употребление кофеина и всех напитков в состав которых он входит (к их числу также относятся энергетические напитки)
  • любые спиртные напитки и употребление черного чая
  • употребление большого количества соли

Проверяем частоту пульса в домашних условиях

Проверить частоту пульса, определить подвержен ли человек проявлению учащенного сердцебиения, в каком состоянии здоровье сердца и в результате понять требуется ли помощь специалиста можно с помощью “пробы Мартине”:

  1. измерить пульс изначально в состоянии покоя
  2. сделать 20 полных приседаний за 30 секунд
  3. измерить новое значение пульса
  4. засечь время (желательно секундомером) и посмотреть за какое время значение пульса придёт в норму (сравняется с показателем до физической нагрузки)
  5. в норме достаточно одной-двух минут. При сроке восстановления более 2-х минут можно говорить о нарушении работы сердечной мышцы.

Лечение

После того как сданы все необходимые анализы, в зависимости от вида тахикардии, назначается лечение. Например, в случае сильного влияния со стороны нервной системы и психики хватает консервативного лечения. Отличные результаты достигаются при совокупном использовании противоаритмических и седативных средств совмещенных с нормализацией кровообращения в миокарде.

Если консервативные методы не дают положительных результатов, то прибегают к методу абляции: очаг возбуждения удаляется благодаря направленному воздействию лазера, с помощью низкой температуры или прижигания.

Нормализация пульса

Пульс можно нормализовать прибегнув к простым приемам:

  • делаете глубокий вдох, задерживается дыхание на 10-15 секунд и выдыхаете воздух
  • можно провести легкий массаж в области сонной артерии
  • к медикаментозным способам относится прием валокордина или корвалолом в количестве 20-30 капель

Важно

Если вы зафиксировали внезапное учащение пульса во сне или в состоянии покоя, при этом оно сопровождается болью в груди или же не возвращается в норму после физических нагрузок, то необходимо срочно обратиться к врачу. Данные симптомы могут предупреждать о развивающимся инфаркте.

Источник: https://med2live.ru/%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81.html

Что делать при учащенном сердцебиении

Почему учащенное сердцебиение в спокойном состоянии

Частый пульс однозначно является признаком повышенной нагрузки на сердце, но что бы понять что делать для восстановления нормы ЧСС, сперва следует выявить причины вызывающие учащенное сердцебиение.

Повышение пульса происходит под воздействием различных факторов и возбудителей, заставляющих сердечную мышцу увеличивать частоту сокращений.

В большинстве случаев увеличение ритма связано с психоэмоциональным стрессом или с увеличением физических нагрузок на организм.

Нормальный темп ЧСС у взрослого человека ограничен параметрами от 60 до 80 ударов в одну минуту. Даже незначительное учащение в 5-10 ударов выше верхнего показателя нормы, может быть признаком серьезной патологии. При условии что учащенное сердцебиение приобрело постоянный не снижаемый характер и вызывает симптомы недомогания, головокружения, одышки, оказывая плохое влияние на самочувствие.

Что это такое

Пульс отражает частоту сердечных сокращений. Его изменения сообщают о сбоях в работе главного органа организма. Учащение ритма рассматривается как один из вариантов тахикардии.

Учащение пульса это увеличение частоты сокращений сердечной мышцы. Пульс отражает качество работы миокарда. При каждом сердечном сокращении сосуды подвергаются толчку. Его мы ощущаем на запястье при подсчете ритмичных волн.

Невозможно иметь редкий пульс при частом сердцебиении. Этот процесс неразрывно связан, учащается пульс – учащается и сердцебиение. Поэтому все состояния, связанные с нагрузкой на миокард, будут влиять на частоту колебаний сосудистых стенок.

Ритм пульса служит нам для своевременного выявления сбоя в сердечно-сосудистой системе организма. Учащение пульса без физиологической на то причины, можно считать важным сигналом, после которого следует пройти обследование для диагностирования патологии, вызывающей повышение частоты сердечных сокращений.

Причины

Причины развития учащенного пульса сводятся к недостаточной натренированности сердечной мышцы. Болезнь чаще встречается у людей ведущих пассивный образ жизни. Сердце, привыкшее к покою, может резко среагировать на физическую нагрузку. Если причина серьезнее, то пульс учащается до критической отметки.

Причины которые могут спровоцировать учащения пульса и сердцебиения делятся на 2 категории:

  1. Физиологические.
  2. Патологические.

Причины 1-й категории безопасны, они проявляются при изменении внешних условий, к примеру температуры воздуха, положения тела, возраста, веса, гормонального фона или чрезмерной нагрузки на организм.

Ко 2-й категории следует отнестись со всей серьезностью, так как патологические причины связаны с заболеваниями и сбоями в организме.

 Ритм пульса после временного функционального повышения (физиологическая причина повышения при нагрузке) до максимального значения должен возвращаться до начального состояния в течение пяти, максимум семи минут.

Если этого не происходит, обратите внимание на причины патологического характера.

Физиологические

Одновременное повышение давления и учащение пульса при физических нагрузках и стрессе – это естественная реакция организма на раздражитель, вызывающий психическое возбуждение.

При условии что через 5-10 мин. в состоянии покоя, ритм пульса и АД успокоились до нормы.

Естественные факторы, влияющие на учащение ЧСС, возникают независимо от наличия общих заболеваний.

Физиологическую тахикардию могут вызвать:

  • чрезмерные эмоции положительного и отрицательного характера;
  • непривычный физический труд;
  • повышенный гормональный фон вследствие стресса или беременности;
  • болевой синдром;
  • сексуальное возбуждение;
  • неблагоприятная температура (жара);
  • злоупотребление алкоголем, кофе и крепким чаем;
  • курение;
  • прием лекарственных средств.

Учащение ритма сосудистых колебаний по физиологическим причинам является временным явлением. Без сопутствующих заболеваний, состояние обычно не угрожает жизни и здоровью.

Патологические

Учащение сердечного ритма, носящее патологический характер, как правило, является следствием таких заболеваний как порок сердца, инфаркт и при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Патологическими причинами частого сердчного ритма являются проявления различных заболеваний. Миокард реагирует на них увеличением числа сердечных сокращений. Это позволяет уберечь клетки мозга от гипоксии.

Патологичная тахикардия может быть признаком или следствием:

  • заболеваний щитовидной железы;
  • отравлений;
  • травм с массивными кровотечениями;
  • панических атак;
  • пороков и других патологий сердца;
  • поражений нервных волокон;
  • шоковых состояний;
  • нарушений тонуса сосудов;
  • инфекционных болезней.

Частый пульс можно назвать защитной реакцией организма от кислородного голодания. Как только сердце чувствует недостаток циркулирующей крови, оно начинает работать в ускоренном ритме.

Частый ритм ЧСС называется тахикардией, которая проявляется в зависимости от механизма ее возникновения. Процесс учащения пульса довольно сложный и соответствует определенной классификации. Различают три основных типа тахикардии. Проявления их можно рассмотреть на примере таблицы.

Разновидности частого пульса

Вид тахикардииОсобенности и симптомы
Синусовая (узловая)Чаще является признаком физиологического учащения пульса. Возникает при эмоциональной возбудимости или на фоне стресса. Число сердечных сокращений может превзойти 100 ударов в минуту. Общее состояние не нарушено. Ритм приходит в норму при устранении провоцирующего фактора.
Над- желудочковая (супра- вентрикулярная)Характеризуется резким учащением пульса до 200 и больше ударов в минуту. Для определения его количества достаточно приложить руку к любому крупному сосуду. Состояние вызывает боль и чувство сдавливания в грудной клетке. Характерно проявление тревожности и страха за свою жизнь.
ЖелудочковаяС таким видом тахикардии можно столкнуться только в экстренных ситуациях. Нарушения в работе мышц миокарда вызывают учащение пульса от 250 ударов и выше. Сердцу трудно выдерживать такой ритм. При неоказании экстренной помощи состояние может вызвать смерть.

Важно! При внезапном учащении показателей до отметки 100 ударов в минуту и выше, без влияния внешних факторов, следует обратиться за профессиональной помощью.

Нормы физиологических показателей могут отличаться у разных категорий людей. Это зависит от образа жизни, индивидуальных особенностей или наличия вредных привычек. Бывает, что количество ударов в минуту увеличено, а самочувствие в норме. Это может быть следствием хорошей натренированности сердца, например, у спортсменов.

Но постоянно учащенный ритм пульса иногда является признаком скрытых патологий. Поэтому если состояние сопровождается головокружением, одышкой или высоким давлением, то следует пройти обследование. После постановки врачебного диагноза будет ясно, что делать при учащении пульса именно в вашем случаи.

https://pulsnorma.ru/wp-content/uploads/2018/01/puls.mp4

Возможные осложнения

Процесс учащения пульса – это постепенное или резкое увеличение количества колебаний сосудистых стенок, который говорит о недостатке кислорода в тканях. Сердце, пытаясь увеличить сброс крови, работает в режиме повышенного износа. Постепенно миокард теряет способность к качественному сокращению и проводимости импульсов.

Это может вызвать осложнения в сердечно-сосудистой системе, инфаркт и даже остановку сердечного ритма. Резкие скачки темпа в процессе учащения пульса могут стать причиной острой гипоксии мозга и спровоцировать обморок. Развитие угрожающих жизни состояний, главное, чем опасен учащенный ритм. Патологичная тахикардия является причиной:

  • тромбозов сосудов;
  • стойкой аритмии;
  • сердечной астмы;
  • ишемической болезни сердца.

Внимание! Своевременное обращение к специалисту снижает риск развития осложнений в работе ритма сердцебиения при учащенном пульсе. 

Что делать для лечения

Чтобы избавиться от патологичной тахикардии следует устранить причины ее возникновения. Нужно будет обязательно пройти обследование и начать терапию основного заболевания.

Необходимость измерения ЧСС на приеме у врача обусловлена возможностью диагностировать и лечить заболевания сосудистой системы, а также узнать о наличии или отсутствии отклонений в строении органов, тканей, систем организма. Например, таким образом может быть поставлен предварительный диагноз аритмия (полное или частичное нарушение ритмичности – последовательности сердечных сокращений), который требует медикаментозного лечения.

С физиологическим учащением показателей ЧСС немного проще. Здесь можно вести борьбу против факторов риска с помощью врачей и самостоятельно.

Для лечения повышенной возбудимости миокарда и нормализации темпа назначают капли внутрь:

  • Валосердин;
  • Валерьяну;
  • Пустырник;
  • Валокордин;
  • Корвалол.

Эти средства обладают седативным и успокаивающим действием. При желании можно использовать для лечения травяные сборы с ромашкой, мелиссой, пионом и боярышником.

Экстренная помощь

При тяжелых состояниях, связанных с внезапным сильным учащением пульса и ухудшением самочувствия, нужно сразу вызвать врача. До приезда скорой помощи, следует успокоиться, обеспечить доступ воздуха и принять строго горизонтальное положение.

Постарайтесь выполнить несколько наших рекомендаций:

  • сделать 5 или 6 глубоких вдохов через нос с медленным выдохом через рот;
  • несколько раз надуть детский шарик;
  • помассировать пальцами область глазных яблок;
  • умыться холодной водой.

Врач экстренной неотложной помощи вводит адреноблокаторы, снижающие возбудимость сердца. В дальнейшем назначается лечение Анаприлином, Фенозепамом или Фенобарбиталом.

В редких случаях может применяться хирургическое вмешательство. Оперативным методом проводят коагуляцию нервных окончаний миокарда и снижают частоту его сокращений.

Учащение пульса это не заболевание. Состояние является следствием физиологических или патологических изменений в работе сердца. Пока орган функционирует правильно, пульс будет в норме, не забывайте следить за его ритмом и ведите здоровый образ жизни.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Источник: https://PulsNorma.ru/vjsokij-puls/chastyj-puls.html

Учащённое сердцебиение: 6 малоизвестных причин проблемы

Почему учащенное сердцебиение в спокойном состоянии

Экология здоровья: Учащение сердцебиения может быть вызвано как малоактивным образом жизни, так и чрезмерными физическими нагрузками. Именно поэтому для заботы о здоровье так важно соблюдать меру.

Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить.

Существует множество факторов, способных вызывать учащённое сердцебиение у человека.

Сегодня мы расскажем тебе об основных причинах этой проблемы. Это позволит тебе разобраться в ситуации и избежать сильного беспокойства по этому поводу.

Учащённое сердцебиение — что это?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Прежде чем рассматривать причины возникновения проблемы, необходимо разобраться в том, что именно представляет собой учащённое сердцебиение. Подобный симптом беспокоит нас тогда, когда наше сердце чувствует себя перегруженным и начинается сокращаться чаще обычного.

Некоторые пациенты говорят, что их сердце в этот момент начинает напоминать пленённую в груди птицу, отчаянно взмахивающую крыльями в попытках вырваться на свободу.

Учащённое сердцебиение обычно сопровождается такими признаками, как:

  • Головокружение
  • Тошнота
  • Паническая атака
  • Боли в горле и шее

В чем причина учащённого сердцебиения?

Если ты заметила, что твоё сердцебиение стало частым и непривычным, необходимо внимательно проанализировать образ жизни, который ты ведёшь. Как правило, небольших изменений в жизни будет достаточно для того, чтобы эта проблема исчезла сама по себе.

1. Нервное напряжение

Одной из наиболее часто встречающихся причин появления тахикардии является нервное напряжение. Именно поэтому так важно уметь контролировать свои эмоции и управлять своим эмоциональным состоянием, не допуская появления нервного напряжения и панических атак.

Хотя обусловленное этим фактором учащённое сердцебиение не представляет опасности для нашего здоровья, необходимо принять меры для того, чтобы успокоиться и управлять своими эмоциями. В этом случае проблема быстро исчезнет сама по себе.

Чтобы пережить подобный момент, рекомендуется прилечь на спину и сосредоточить свои мысли на чем-то радостном и спокойном. Это отвлечёт твоё внимание от биения твоего сердца.

Постепенно ты почувствуешь, как твоё сердцебиение возвращается к норме.

Если ты находишься в стрессовой ситуации, рекомендуем тебе воздержаться от кофеина. Будет лучше заменить содержащие кофеин напитки на чай из ромашки или мяты.

2. Стресс

Если тебе часто приходится переживать стрессовые ситуации, твоё сердце не может остаться в стороне от происходящего. Наполненная стрессами жизнь является вторым фактором, способным вызывать у человека учащённое сердцебиение.

Стресс вызывает уменьшение тока крови, что приводит к возникновению проблем, связанных с артериальным давлением и состоянием сердца.

Если в последнее время тебя регулярно беспокоит тахикардия, обрати внимание на эти рекомендации:

  • Выполняй физические упражнения: они помогут тебе высвободить энергию и избавиться от стресса.
  • Веди спокойный образ жизни.
  • Придерживайся распорядка рабочего дня, выполняя всю работу в определённое время.

3. Дефицит физической нагрузки

Не пытаешься ли ты избегать занятий спортом любой ценой? Возможно, что тебе следует пересмотреть свою точку зрения на этот вопрос, ведь физические упражнения сделают твою жизнь здоровее.

Возможно, что тебе сложно в это поверить, но это так: слишком низкая физическая активность или полное её отсутствие также могут стать причиной тахикардии

В связи с этим очень важно уделять дважды в неделю хотя бы по 30 минут физическим упражнениям и прогулкам. Большинству из нас было бы достаточно ходить пешком на работу и за покупками.

С другой стороны, по мнению некоторых спортивных экспертов, каждому из нас необходимо осуществлять физическую активность, не имеющую никаких других целей, кроме самих тренировок.

Почему? Дело в том, что если мы не планируем заниматься спортом и не надеваем спортивную одежду, наш организм не воспринимает такую активность как занятие спортом.

4. Чрезмерная физическая нагрузка

Каждый из нас понимает, что во всем нужно соблюдать меру. Это означает, что чрезмерная физическая нагрузка так же вредна, как и сидячий образ жизни.

Особенно заметны последствия таких перегрузок у людей старше сорока лет и тех из нас, кто практикует виды спорта, требующие серьёзных усилий.

Возможно, что именно поэтому тебя беспокоит учащённое сердцебиение, в то время как других проблем со здоровьем может и не наблюдаться. 

Как уберечь себя от побочных эффектов занятий спортом? Обрати внимание на эти рекомендации:

  • Интенсивность физической нагрузки должна соответствовать твоим возможностям и твоему физическому состоянию.
  • Начинай занятия с лёгких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.
  • Не пренебрегай помощью спортивного инструктора.
  • Если ты хочешь попробовать себя в новом виде спорта, рекомендуется первым делом пройти медицинское обследование.
  • Перед тем, как приступать к занятиям, разогревай мускулатуру с помощью упражнений на растяжку.

5. Низкое артериальное давление

Низкое артериальное давление может представлять серьёзную опасность для нашего здоровья. Эта проблема оказывает непосредственное влияние на состояние нашего сердца, в результате чего этот орган оказывается перегруженным и нас начинает беспокоить тахикардия.

Если твой врач диагностировал у тебя низкое артериальное давление, очень важно чётко следовать его указаниям. Не стоит пропускать приём лекарств и менять время их приёма.

Чтобы уберечь своё сердце от проблем, попробуй ежедневно выходить на прогулку.

6. Уже имеющиеся проблемы с сердцем

Возможно, тебе пришлось перенести какое-либо заболевание сердца? Некоторые из нас имеют проблемы с сердцем в детстве или подростковом возрасте, но со временем они исчезают.

Проблема заключается в том, что постепенно стресс и вредные привычки начинают подрывать наше здоровье. Это может привести к появлению учащённого сердцебиения.

Если тебе уже приходилось сталкиваться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

  • Не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин и алкоголь.
  • Регулярно выполнять физические упражнения, не допуская перегрузок.
  • Проходить медицинское обследование каждые полгода.
  • Сообщать своему лечащему врачу о появлении проблем со здоровьем и приёме лекарственных препаратов.

Как ты успела заметить, факторы, влияющие на появление тахикардии, довольно разнообразны. Мы рекомендуем тебе всегда быть внимательной при появлении этой проблемы.

Если она носит эпизодический характер, не стоит беспокоиться. Воспринимай это как сигнал того, что твоя жизнь нуждается в изменениях. Твой организм предупреждает тебя о том, что тебе следует вести более здоровый образ жизни.

В случае, если учащённое сердцебиение приобрело хронический характер, рекомендуется как можно раньше обратиться за консультацией к кардиологу.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/178805-uchaschyonnoe-serdtsebienie-6-maloizvestnyh-prichin-problemy

Учащенный пульс: причины, симптомы, лечение (что делать в домашних условиях)

Почему учащенное сердцебиение в спокойном состоянии

Учащенный пульс является симптомом, который в некоторых случаях может говорить о развитии серьезных патологий. Иногда это явление наблюдают при определенных физиологических состояниях. Поэтому лечение при учащенном пульсе необходимо не всегда. Нужна ли терапия, выясняют после ряда диагностических обследований.

Установленная норма ЧСС

Оценивают пульс по нескольким показателям. Частотой является количество ударов, которые сердце делают на протяжении минуты. Когда человек сидит или лежит, показатели могут подвергаться изменениям.

Поэтому в процессе измерения следует находиться в одном положении. Учащение пульса могут наблюдать к концу дня. Если постукивание на 10 единиц выше в вечернее время или в утреннее – это вариант нормы.

Также учитывают сердечный ритм – это период времени между ударами. Если он разный, значит, у пациента развивается аритмия.

У людей разного возраста показатели пульса отличаются. Для детей нормальным считается, если сердце бьется учащенно.

У новорожденных он может достигать 170 ударов в минуту, и это не считают отклонением.

С годами показатели нормы уменьшаются. Поэтому у взрослых людей частота сокращений сердца должна находиться в пределах 60-80 ударов в минуту. Превышение нормы называют тахикардией, и более низкие показатели – брадикардией. В некоторых ситуациях отклонен не должны вызывать опасения.

Когда постоянно наблюдается учащение пульса, необходимо пройти обследование и лечение.

Чем вызывается проблема

Повышение частоты сокращений сердца может быть вызвано физиологическими и патологическими факторами. В первом случае считается нормальным, если сердце начинает биться чаще:

  • при физических нагрузках;
  • утром после пробуждения;
  • в результате резкой перемены положения тела;
  • под влиянием сильных положительных или отрицательных эмоций;
  • после приема еды, что связано с необходимостью усиления кровообращения в органах пищеварительной системы.

Большинство людей даже не ощущают, когда участилось сердцебиение. Оно не должно приводить к болезненным ощущениям в груди, слабости, одышке и другим неприятным симптомам. Если никакого дискомфорта нет, проблема не представляет опасности для здоровья.

Частый пульс наблюдается у детей и подростков. Если малыш при этом чувствует себя хорошо, значит, все нормально.

Также наблюдаются идиопатические формы тахикардии, при которых повышенное сердцебиение связано с особенностями организма человека. Отклонения в таких случаях незначительные и не превышают 15 ударов в минуту. Лечения такое состояние не требует.

Также, в связи с увеличением нагрузки на организм, тахикардию наблюдают у женщин на последних сроках беременности.

Существуют определенные факторы, которые способствуют тому, что сердце сокращается чаще. Это происходит:

  • при бессоннице или если ночью человеку снится кошмар;
  • в результате употребления наркотических веществ и афродизиаков;
  • в процессе лечения антидепрессантами или средствами для стимуляции половой активности;
  • при постоянных стрессах и переутомлении;
  • если человек злоупотребляет спиртными напитками;
  • при чрезмерной массе тела;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при острых респираторно-вирусных инфекциях.

Учащенный пульс причины может иметь и патологические. Тахикардия наблюдается:

  1. В лихорадочных состояниях. Согласно исследованиям, если температура тела повышается на градус, то пульс увеличивается на 10 ударов.
  2. При нарушениях функций нервной системы.
  3. В патологических эндокринных процессах.
  4. Если произошло отравление спиртом или токсинами.
  5. При онкологии.
  6. Если человек страдает кахексией или анемией.
  7. При недугах инфекционного происхождения.
  8. При поражении миокарда.

Если сердце бьется быстро, когда человек находится в спокойном состоянии, это говорит о патологическом процессе в организме. Поэтому необходимо обследование.

Возможные патологии при учащенном пульсе в сочетании с другими симптомами

Кроме сильной пульсации, больной может страдать и от других проявлений болезни. Все зависит от основной причины, вызвавшей это нарушение. Тахикардия является симптом множества заболеваний. Чаще всего она проявляется при пороках сердца, дисфункциях нервной регуляции и эндокринных расстройствах.

Тахикардия при пороках

В этой ситуации частый пульс возникает приступы, которые имеют четкие границы. Больной может точно знать время начала и завершения приступа. Сердцебиение усиливается в спокойном состоянии или во время стрессов и физических нагрузок.

Жизненно важный орган при этом сокращается с частотой выше двухсот ударов. Человек страдает и от других симптомов. У больных обычно:

  • кружится голова;
  • наблюдаются обморочные состояния;
  • шумит в ушах;
  • кажется, что сердце выпрыгнет из груди или беспокоят давящие ощущения в грудной клетке;
  • усиливается потоотделение;
  • в некоторых случаях появляется тошнота.

Также читают:  Виды аритмии сердца и подходы к лечению

Пароксизмы довольно опасны для здоровья, так как могут стать причиной трепетания или фибрилляции желудочков. Во время приступа возрастает вероятность развития кардиогенного шока и остановки сердца.

Подобное состояние требует безотлагательного лечения, которое часто заключается в операции.

Сбои в нервной регуляции

Различные виды дистонии сопровождаются увеличением частоты сокращений.

У людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, пульс повышается до 140 ударов. При этом сердце плохо реагирует на физические нагрузки. В некоторых случаях самочувствие настолько ухудшается, что больному трудно подняться по ступенькам или ходить пешком.

Для нейроциркуляторной дистонии также характерно повышение пульса, которое может беспокоить постоянно или возникает приступами.

Если у пациента ВСД, то кроме сильного сердцебиения:

  • часто кружиться голова и шумит в ушах;
  • беспокоит постоянная слабость и чрезмерная утомляемость;
  • повышается потоотделение;
  • ухудшается самочувствие в душных помещениях;
  • постоянно ощущается тревога и мнительность;
  • все время хочется спать;
  • резко меняется настроение;
  • беспокоят приливы жара и холода;
  • иногда наблюдаются панические атаки и навязчивые состояния.

В случае ярко выраженной симптоматики дистонию трудно отличить от невроза или психоза.

О том, что развивается нейроциркуляторная дистония, говорят различные проявления:

  • руки и ноги постоянно мерзнут;
  • бледнеют кожные покровы;
  • человек быстро устает;
  • болит и кружится голова;
  • повышается или понижается давление в артериях.

Устраняют эти патологии в зависимости от проявлений. За состоянием пациента должен наблюдать невролог и кардиолог.

Эндокринные расстройства

Учащенные пульс и сердцебиение всегда сопровождает гипертиреоз. В этом состоянии щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем должна. Тахикардия при этом обретает постоянный характер. Пульс достигает 120 ударов. Замедление сердцебиения не происходит, даже когда человек спит. О патологическом состоянии узнают по:

  • увеличению размеров щитовидки;
  • большой разнице между систолическим и диастолическим АД;
  • болезненным ощущениям в области живота;
  • повышению аппетита на фоне резкого похудения;
  • повышению потоотделения;
  • раздражительности и усталости;
  • сбоями в менструальном цикле, увеличению груди проблемам потенции у мужчин;
  • повышению содержания сахара в крови;
  • увеличению печени в размерах.

Заниматься лечением подобных проблем должен эндокринолог.

В редких случаях стойкое учащение пульса происходит при гипотиреозе.

Методы снижения пульса

Избавиться от приступа усиленного сердцебиения можно с помощью кашля, пощипывания, продувания носа. Также полезно провести умывание холодной водой. Существуют и другие методы решения проблемы:

  1. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд, после чего делать медленный выдох.
  2. Можно легко помассировать сонную артерию.
  3. Помогают некоторые медикаменты. В таких ситуациях Валокордин или Корвалол. Достаточно 20-30 капель.

Медицинская помощь при учащенном пульсе необходима, если эти способы не помогли улучшить состояние и самочувствие больного быстро ухудшается.

Диагностика в клинике

Чтобы выявить причину отклонения пульса от нормы, врачи назначают ряд диагностических обследований. При наличии повышенного пульса и других неприятных симптомов необходимо посетить медучреждение. После внешнего осмотра и сбора анамнеза, врач проведет необходимые исследования.

Определить, чем вызвано развитие тахикардии прибегают к:

  • электрокардиографии;
  • эхокардиографии;
  • холтеровскому мониторирование;
  • ультразвуковому исследованию сердца, печени, щитовидной железы;
  • общему и биохимическому анализу крови;
  • исследованию мочи.

Изучив результаты обследований, врач определит причину отклонения и подберет подходящий вариант устранения проблемы. Только, если устранить влияние провоцирующего фактора, можно добиться нормализации работы сердца.

Варианты лечения

Учащение пульса – это проблема, которая поддается лечению. Методы устранения нарушения зависят основного заболевания. Применяют консервативные и хирургические методы лечения.

В зависимости от проблемы, лечить болезни сердца могут с применением:

  • статинов;
  • антиагрегантов и антикоагулянтов;
  • нитратов;
  • бета-адреноблокаторов;
  • иммуномодуляторов;
  • противогрибковых, противовирусных или антибактериальных средств;
  • сердечных гликозидов;
  • витаминов группы В;
  • поливитаминных комплексов.

Если у человека обнаружили порок сердца, то прибегают к оперативному лечению. При аритмиях прибегают к радиочастотной абляции. Вариант операции подбирают с учетом болезни, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма.

Чтобы избежать подобных нарушений, рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать негативного влияния провоцирующих факторов, своевременно проходить лечение патологий внутренних органов, регулярно проходить профилактическое обследование.

Источник: https://KardioPuls.ru/bolezni/ritm/uchashchennyy-puls/

Причины высокого пульса, его симптомы, возможные осложнения и лечение

Почему учащенное сердцебиение в спокойном состоянии

Показания пульса являются очень важными для определения состояния здоровья человека. Они указывают на возможные отклонения в работе сердца, сосудов и во всем организме.

Причиной высокого пульса может быть стрессовая ситуация или нарушение допустимой физической нагрузки.

Но в некоторых случаях подобное явление сигнализирует о серьезных патологических изменениях, требующих незамедлительного обследования и последующего лечения.

Какой пульс считается высоким

Маловероятно, что здорового человека станет беспокоить этот вопрос. Но следует знать, что нормальным считается от 60 до 90 ударов в минуту. Частота во многом зависит от особенностей функционирования систем организма, а также от возраста и рода занятий.

Так, например, у женщин на 6-9 ударов больше, чем у мужчин той же возрастной группы. У спортсменов эти показатели могут составлять 40-50 единиц, так как сердечная мышца развита достаточно хорошо.

Интенсивный обмен веществ у детей до года объясняет высокие показатели – 120-140. С возрастом у ребенка частота колебаний постепенно изменяется, в 14 лет доходит до 75-85 ударов в течение 60 секунд.

Для пожилых людей пульс может быть ниже 60-ти.

В любом возрасте (кроме детского) пульс выше 90 говорит о тахикардии, то есть неспособности сердечной мышцы осуществлять нормальную циркуляцию крови. Особо опасным считается пульс, превышающий 120 ударов. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу с целью предупреждения развития сложных заболеваний.

Разница между пульсом частым и высоким

Нередко пациенты жалуются на то, что у них высокая частота пульса. Следует различать эти понятия.

Причиной частых ударов может быть перенапряжение и даже время суток. К примеру, утренний пульс бывает на 20 единиц ниже, чем вечерний. В состоянии покоя он также меньше, чем после двигательной активности. Настораживаться не следует – это нормальное явление. А вот завышенные цифры с утра являются показателем серьезного заболевания и требуют тщательного обследования.

Кроме частоты, при оценке сердцебиения учитываются и некоторые другие характеристики:

  1. Ритм, изменение которого в процессе измерения называется аритмией. С целью получения точных данных необходимо наблюдать за ритмом в течение минуты.
  2. Наполнение, зависящее от ударной возможности сердца. Плохое прослушивание пульса – свидетельство сердечной недостаточности.
  3. Напряжение, зависящее от показателей артериального давления.
  4. Высота – фиксирует колебания стенки сердечной артерии и может свидетельствовать о дисфункции клапана аорты.

Временные отклонения ударов от нормы, вызванные физическим или эмоциональным напряжением, говорят только о физиологической тахикардии. Она проходит при устранении факторов стресса и усталости.

Но постоянно высокий пульс – сигнал о необходимости выявить причину, пройти обследование. Скорее всего, имеет место нарушение артериального давления.

Хотя иногда это связано с индивидуальной особенностью пациента.

Другие факторы

Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:

  • успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
  • мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
  • гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
  • препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.

Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.

Что еще влияет на пульс

Спровоцировать высокие показатели могут многие вредные привычки и необдуманные действия. Среди них следует особо отметить:

  • употребление наркотических веществ и галлюциногенов;
  • злоупотребление чаем, кофе, сигаретами, алкоголем;
  • переедание, склонность к использованию в пищу жирных, жареных, острых блюд;
  • неумение справиться со стрессовой ситуацией, беспокойство, страх, длительное пребывание на солнце в жаркую погоду;
    тяжелый труд.

Невозможно перечислить все причины повышения пульса, но при условии постоянной склонности к некоторым из них, ситуация грозит обернуться серьезными нарушениями здоровья.

Характерные симптомы

При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.

  1. В некоторых случаях это может быть небольшой дискомфорт, при котором пациента не особенно волнует вопрос, почему у него повышенный пульс и что делать.
  2. Наблюдается учащенное сердцебиение, сопровождаемое явственно ощущаемыми толчками в области грудной клетки.
  3. Болезненные ощущения при этом могут отсутствовать, но возникает чувство тревоги, страха перед подобными проявлениями, особенно в ночное время. Такие приступы длятся недолго, затем сердце продолжает работать спокойно.
    Частые спутники – головокружение, головная боль, приливы.
  4. Высокий пульс может ощущаться в нескольких частях тела. Эти симптомы очень пугают пациента и провоцируют бессонницу, ночные страхи.

Следует помнить: если пульс постоянно высокий, вероятнее всего это связано с патологическими изменениями. Они требуют незамедлительного выявления заболевания, способствующего проявлению перечисленных симптомов.

Терапевтический курс

Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.

Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии. Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.

Среди препаратов хорошо зарекомендовали себя такие успокоительные средства, как Корвалол, Валокордин, Валосердин. Аптечные настои валерианы и пустырника также способствуют нормализации ритма.

При невозможности регулировать частоту ударов этими простыми маневрами и вышеуказанными средствами, терапевт назначит противоаритмичные препараты. Лечебный курс назначается в виде таблеток или уколов.

Следует учитывать, что использование таблеток предполагает их регулярный прием и дозировку, назначенную врачом.

Другие виды лечения

В случае отсутствия положительного результата после медикаментозного лечения проводится электроимпульсная терапия.

В исключительных случаях, когда состояние не улучшается, прибегают к имплантации специального устройства, налаживающего ритм – водителя ритма или кардиостимулятора. Это небольшой чувствительный аппарат, имплантируемый под кожу. При помощи электрических импульсов он способствует восстановлению ритма.

При наличии симптомов, угрожающих жизни, рекомендуется имплантация кардиовертера-дефибриллятора.

Хирургическое вмешательство применяется в особо тяжелых случаях, когда другие виды лечения не дают положительных результатов.

Лечебный курс назначается на основании анамнеза болезни с учетом индивидуальных особенностей пациента. Самолечение может привести к обратному результату – смазать картину заболевания, что затруднит дальнейшее выздоровление.

Профилактические мероприятия

Чтобы избавиться от ночных страхов: “Почему высокий пульс?”, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься самолечением, вести правильный образ жизни, исключающий вредные привычки: курение, употребление наркотиков, алкоголя.

Кроме этого избегать увеличения веса, поддерживать в норме давление и уровень холестерина, систематически проходить плановые обследования. Особое внимание уделить правильному питанию, умеренности в употреблении жирных, острых, жареных блюд. Научиться справляться со стрессами, заняться физическими упражнениями, но дозировать нагрузку согласно возрастным особенностям.

Проблемную ситуацию можно не допустить или исправить, если следовать этим советам и своевременно обращаться к специалистам в случае возникновения высокого пульса.

Прогноз утешительный только при условии серьезного отношения к возникающим проблемам, в обратном случае возможно развитие серьезных патологических изменений, тяжело поддающихся лечению.

Источник: https://SilaSerdca.ru/davlenie-puls/vysokij-puls

ОСосудах
Добавить комментарий