Внутриглазное давление норма у женщин

Норма глазного давления у женщин после 50 лет

Внутриглазное давление норма у женщин

Одним из главных органов чувств являются глаза, которые помогают человеку познавать мир. Любое изменение внутриглазного давления привносит дискомфорт. Игнорирование проблемы чревато серьёзными патологиями вплоть до потери зрения.

Что такое глазное давление

Внутриглазное давление отражает давление жидкости внутри глаза. От его показателя  зависит стабильная работа сетчатки. Понижение или повышение значения может указывать на развитие заболеваний, влияющих на качество и остроту зрения.

У всех людей наблюдается глазное давление. Нормативные значения – от 10 до 20. После 50 лет повышенный показатель встречается чаще. Согласно статистике вероятность развития глаукомы увеличивается:

  • 50-65 лет – 20%;
  • старше 70 лет – 30%;
  • старше 85 лет – 40 %.

Отток жидкости с возрастом резко ухудшается. При наличии катаракты проблемы с оттоком усугубляются. На фоне ослабления функционирования зрительной системы развиваются серьёзные офтальмологические заболевания, включая глаукому.

После 40-45 лет проверять состояние органов зрения следует минимум 1-2 раза в год.

Также существуют другие причины изменения ВГД, из-за которых возникают проблемы со зрением не только у пожилых людей. Среди основных:

  • сильные стрессы;
  • приступы мигрени;
  • нервное перенапряжение;
  • гипертония;
  • воспалительные заболевания глаз;
  • наследственная предрасположенность.

При незначительном изменении давления глаза симптоматика не проявляется. Выраженные признаки указывают на существенное отклонение показателя от нормы.

Симптомы

После 45-50 лет у женщин нарастают нарушения микроциркуляции крови в глазу. Отмечаются отклонения в оптических свойствах сетчатки. Изменения связаны с гормональными особенностями, недостатком эстрогена в период менопаузы.

Случаи понижения давления встречаются реже. Распространённой проблемой является повышение ВГД.

Патология протекает в сопровождении следующих признаков:

  • радужные круги перед глазами, першение мурашек при фокусировании взгляда на свет;
  • покраснение белков;
  • быстрая утомляемость глаз;
  • чувство рези;
  • дискомфортные ощущения при чтении книг, работе за компьютером, просмотре телевизора;
  • сужение поля зрения;
  • снижение остроты зрения в сумерках;
  • болевые ощущения в височной части, в области лба.

Симптоматика пониженного давления более выразительна:

  • сухость слизистых;
  • потеря здорового блеска глаз;
  • проваливание глазного яблока.

Причинами отклонения ВГД от нормы являются: возрастные изменения, врождённые патологии, офтальмологические заболевания, протекающие в сопровождении воспалительного процесса.

Виды повышенного внутриглазного давления

Специалисты распознают три вида офтальмотонуса:

  1. Стабильный – повышенные значения удерживаются на постоянной основе.
  2. Транзиторный – значение ВГД повышается однократно на непродолжительное время.
  3. Лабильный – наблюдаются периодические отклонения показателя давления в сторону повышения.

Первый признак глаукомы – стабильный офтальмотонус. Патология появляется чаще после 43-45 лет или как следствие офтальмологических заболеваний.

У женщин случаи глаукомы диагностируются чаще.

Норма ВГД

Нормальное давление и офтальмонормотензия не зависят от полового признака, возраста пациента. Показатель и в 30, и после 50 должен оставаться неизменным – в пределах 10-25 мм рт. ст. На протяжении суток ВГД может незначительно отклоняться.

К примеру, утром повышаться, к вечеру снижаться. Допустимые изменения не превышают 3 мм рт. ст.

Границы давленияИстинное, мм рт. ст.Тонометрическое, мм рт. ст.
В пределах нормы10—2012—25
Начальная фаза глаукомы21—22до 26
Умеренная глаукомадо 26до 36
Средняя фаза глаукомыдо 33——
Хроническая глаукомаболее 33——

Способы измерения

Измерить самостоятельно внутриглазное давление пациенты не могут. Для этого необходимы медицинские приспособления. Распространённые значения в цифрах – это естественный показатель ВГД либо результат, полученный с помощью методики Маклакова.

Процесс получения данных предусматривает воздействие определённой силы на глаз. Расшифровка отклика органа зрения отражает результат. Варианты воздействия измерения:

  1. Контактный – глазная поверхность соприкасается с измерительным устройством.
  2. Бесконтактный – в качестве силы для воздействия на орган зрения используется поток воздуха.

При проведении обследования в поликлинике предлагаются следующие методы тонометрии:

  • электронограф;
  • тонометр ICare;
  • прибор Гольдмана;
  • по Маклакову;
  • бесконтактная тонометрия;
  • пневмотонометр;
  • прибор «Паскаль».

Пневмотонометрия относится к безболезненным процедурам. Пациент во время замера ВГД не чувствует дискомфортных ощущений.

Снятие точных данных необходимо для качественной диагностики и адекватных назначений. Поэтому показания, сделанные офтальмологом путём надавливания пальцем на глазное яблоко, во внимание не принимаются.

Эта информация может использоваться только для постановки предварительного диагноза.

Для диагностирования и лечения глаукомы необходимы ультраточные замеры ВГД. Неточности чреваты серьёзными последствиями.

Определить давление внутри глаза можно путём проведения суточной тонометрии. Проводится анализ двумя способами: по Гольдману, по Маклакову. Приборы снимают точные замеры, не доставляя пациенту никакого дискомфорта.

По Гольдману

Процедура проводится в таком порядке:

  1. В глазную полость вводят анестетик, контрастную жидкость.
  2. Предлагают пациенту присесть за щелевую лампу, на которой фиксируется тонометр.
  3. К глазу офтальмолог прикладывает призму, осуществляет умеренное давление предметом на роговицу.
  4. С помощью голубого фильтра специалист в нужный момент снимает показания, после чего расшифровывает их с помощью специальной шкалы.

По Маклакову

Процедура проводится в положении лёжа в таком порядке:

  1. Введение анестезирующего раствора в глазную полость.
  2. На пластинки из стекла наносят контрастную жидкость.
  3. Опускают прибор на роговицу так, чтоб окрашенная поверхность с ней соприкоснулась.
  4. На глазное яблоко надавливают металлическим предметом.
  5. Полученные отпечатки размещают на влажной бумаге и снимают замеры линейкой.

Аналогичные действия производятся со вторым глазом. Получить максимально точные результаты можно путём снятия замеров 2 р. в день. Такой подход обусловлен тем фактом, что на протяжении дня офтальмотонус меняется в пределах трёх единиц.

Способы снижения давления

Особо тяжёлые случаи требуют восстановления нормального глазного давления хирургическим методом. Без оперативного вмешательства глаукома повлечёт полную потерю зрения. При своевременном лечении обходятся медикаментозной терапией и вспомогательными мероприятиями. К ним относятся: правильный рацион питания, народные рецепты, гимнастика для глаз.

Препараты

Нормализовать глазное давление на раннем этапе заболевания можно с помощью медикаментов. Лекарства назначает лечащий врач с учётом состояния органов зрения и сопутствующих проблем со здоровьем. Среди эффективных средств: Тимолол, Траватан, Азопт, Ксалатан, Пилокарпин и др.

Тимолол

Терапевтический результат достилается благодаря свойствам активного вещества лекарства – тимолола малеат. Снижение глазного давления достигается благодаря подавлению процесса выработки внутриглазной жидкости. Действует средство через 20 мин.

Эффект сохраняется на протяжении 8-24 часов. Классическая схема терапии предусматривает двукратное закапывание в день по 1 капле. После стабилизации показателя ВГД осуществляется переход на однократные инстилляции в той же дозировке.

Стоимость флакона – 21 рубль.

Пилокарпин

Основу состава представляет пилокарпина гидрохлорид. Активное вещество хорошо проникает через роговичный слой. Снижение показателя ВГД происходит на фоне увеличения проницаемости трабекулярной диафрагмы и раскрытия угла передней камеры. Достигнутый эффект сохраняется на протяжении 4-6 часов.

Средство рекомендуется вводить от 1 до 3-х раз в день. Разовая дозировка – 1 капля. Для снятия острого приступа глаукомы закрытоугольного типа следует проводить обработки каждые 15 минут первого часа, 30 минут второго и третьего часа, 60 минут последующие 4-6 часа.

На вторые сутки переходят на 3-6 кратные закапывания глаза.

Стоимость флакона – 53 рубля.

Ксалатан

Изготовлено лекарство на основе вещества – латанопрост. Принцип работы заключается в стимуляции оттока внутриглазной жидкости, что способствует снижению значения ВГД.

После введения капель эффект наблюдается спустя 3-4 часа, сохраняется на протяжении суток. Разовая доза составляет 1 каплю. Проводить процедуры чаще 1 р. в день не рекомендуется.

Средство практически не имеет противопоказаний, ограничения распространяются лишь на аллергию.
Стоимость флакона – 546 рублей.

Гимнастика для глаз

Стабилизировать глазное давление поможет умеренная физическая нагрузка. Стоит рассмотреть занятия аэробики, езду на велосипеде, бег трусцой. Длительность тренировок – 30-40 минут. В неделю устраивать их можно от 3 до 5 раз.

Привести в норму ВГД поможет гимнастика для глаз. Упражнения не занимают много времени, а освоить технику доступно каждому человеку. Женщинам после 50 такая зарядка просто необходима.

Цель упражненияТехника выполненияВременные затраты
Расслабление мышц, снятие напряженияЛадонью закрыть глаза. После расслабления пару раз моргнуть. Повторять моргания с 5 секундным интервалом.2 мин.
Повышение гибкости мускулатуры глазРисовать глазами знак бесконечности, представив его мысленно. Движения выполняются исключительно зрачками.2 мин.
Укрепление мышц, улучшение зренияВыбрать 2 предмета в комнате: близко расположенный (30 см) и отдалённый. Сосредоточить взгляд на одном и другом предмете поочерёдно.По 1-1,5 мин. на каждом предмете. Менять положение глаз 10-15 раз.
Улучшение фокусаСосредоточить взгляд на вытянутой вперёд руке. Приближать фаланг к носу, не доходя до него 8 см. Отвести руку назад.На протяжении 2-3 мин. безотрывно следить за пальцем.

Упражнения для глаз улучшает зрительную функцию, нормализует отток слёзной жидкости, снижает нагрузки на глазной нерв.

Питание

В рацион питания вносятся некоторые корректировки. Снижается количество продуктов, которые способствуют росту инсулина. Это касается картофеля, макарон, сахара, хдебобулочных изделий, злаковых культур. Рекомендуется больше употреблять ягоды тёмного цвета (ежевику, чернику), а также овощи, в которых содержится лютеин (шпинат, брюссельская капуста, брокколи).

В меню следует включать жирные кислоты Омега-3. Их можно употреблять в виде биодобавок или натуральных продуктов – даров моря (сёмга, тунец, лосось, сельдь).

Народные средства

С помощью нетрадиционной медицины можно дополнить лечение, назначенное лечащим врачом. Есть простые, но эффективные рецепты, которые прошли проверку временем.

Отвар из алоэ

Используется для промывания глаз. Алоэ (примерно 5 листов) заливают кипятком (250-300 мл). Варят средство на протяжении 5 мин. После остывания отвар готов к применению.

Отвар из крапивы и ландыша

Используется для примочек. Крапиву и ландыш (по 2 ч. л.) заливают кипятком (200 мл). Накрыв ёмкость крышкой, дают средству настояться 9-10 часов. Смоченные в жидкости ватные диски накладывают на закрытые глаза (на 5-7 мин.).

Компрессы из картофеля

Сырой корнеплод натирают на мелкой тёрке. Соединяют его с яблочным уксусом (5 мл). Дают настояться на протяжении получаса. Кашицу накладывают на марлевые салфетки и размещают на закрытые глаза. Держать компресс нужно 10 мин.

Вне зависимости от того, какой рецепт выбран для стабилизации глазного давления, продолжительность курса составляет не менее 1 месяца. Регулярность процедур – 2-3 р. в неделю.

Меры профилактики

Предупредить заболевания всегда легче, поэтому специалисты рекомендуют в повседневной жизни придерживаться следующих правил.

  1. Время трудовой деятельности и отдыха должно быть сбалансированным. Для отдыха организму (включая зрительную систему) требуется не менее 8 часов в сутки.
  2. В течение дня нужно устраивать перерывы. В это время можно 3-5 минут выделить для выполнения упражнений для глаз или массажу.
  3. Перед сном рекомендуется промассировать глазные яблоки подушечками пальцев, осуществляя круговые движения по и против часовой стрелке.
  4. Соблюдать правила личной гигиены.
  5. Придерживаться сбалансированного питания. В меню вводить больше свежих фруктов, ягод и овощей, продуктов, содержащих кислоты Омега-3.
  6. Употреблять витаминные комплексы, куда входят полезные для здоровья глаз микроэлементы.
  7. При выполнении упражнений нельзя сильно надавливать на глазные яблоки. Также не рекомендуются тяжёлые физические упражнения, связанные с подъёмом тяжести и прочих перенапряжений. Это автоматически повышает показатель ВГД.
  8. Проводить по выходным дням больше времени на свежем воздухе. Активные игры и походы – лучшее средство от всех болезней.

Периодически нужно посещать офтальмолога для профилактического осмотра. Это поможет выявить проблему на ранней стадии, что упростит лечение.

Если Вы нашли опечатку или неточность, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://lifestyleplus.ru/glaznoe-davlenie-u-zhenshchin.html

Нормы глазного давления

Внутриглазное давление норма у женщин

Глазное или внутриглазное давление – это показатель натиска водянистой жидкости, с которой она давит на стенки яблока. Определять и держать под контролем данный показатель важно всем людям, достигшим 40-летнего возраста ввиду естественного старения организма и присоединения сопутствующих патологий, например, артериальной гипертензии.

Норма глазного давления зависит от множества факторов, сюда входят возраст и пол пациента, условия проживания и работы, имеющиеся хронические заболевания и т.д. Нужно разобраться, какова норма внутриглазного давления в каждом конкретном случае, почему важно ее знать и контролировать и какими способами производятся замеры.

Что такое глазное давление и почему важно его знать

Как уже стало понятно, давление внутри глаза человека – это величина, определяющаяся в миллиметрах ртутного столба и означающая, с какой силой воздействует на стенки яблок внутренний жидкий секрет.

Сегодня определять значение ВГД (внутриглазного давления) показано каждому лицу старше 40 лет, поскольку офтальмогипертензия (повышенное глазное давление) протекает практически бессимптомно.

А при запущенных стадиях патология провоцирует развитие глаукомы, в результате чего больной может полностью лишиться зрения.

Измерение тонуса глазных яблок у взрослых людей производится несколькими способами, но все они объединяются названием тонометрия.

Раньше, пока не существовало приборов, позволяющих определять офтальмотонус, врачи считывали показатели при надавливании на яблоки пальцами.

Этот метод используется и сейчас, но чаще для предварительной постановки диагноза, поскольку точные результаты могут дать лишь современные приборы для тонометрии.

Почему важно держать под контролем состояние глазного дна и регулярно измерять внутриглазное давление, особенно после 35-40 лет? Такая необходимость обусловлена важными функциями, которые выполняет водянистая жидкость внутри яблока:

  • сохранение округлой физиологической формы глазного яблока;
  • поддержание благоприятных условий для сохранения нормальных функций глаз и их анатомического строения;
  • сохранность нормальной циркуляции крови по микроскопическим капиллярам органов и обменных процессов.

Повышенный офтальмотонус в разы повышает риск поражения кровеносных сосудов, развития глаукомы и атрофии зрительного нерва. Поэтому так важно держать этот показатель под контролем и вовремя принимать меры для снижения давления внутри глаз, если оно находится выше положенных пределов.

Нормы офтальмотонуса для разных возрастов

Каким должно быть нормальное глазное давление? Статистическая норма, которую фиксирует процедура тонометрии, составляет от 10 до 21-23 мм ртутного столба.

Средние значения обычно колеблются в рамках 15-16 мм рт.ст. для взрослого человека и подростка старше 15 лет.

После достижения 60-летнего возраста нормальные показатели немного меняются, поскольку организм претерпевает естественные физиологические изменения.

Следует заметить, что давление внутри глаз – величина непостоянная, она изменяется под воздействием ряда факторов

Для пожилых людей допустимым считается ВГД около 23-26 мм рт.ст. Сюда относят активные занятия спортом, игру на духовых музыкальных инструментах, длительное перенапряжение глаз вследствие работы за компьютером и т.д. Также влияние на то, какое считается давление нормальным, оказывает и время суток.

Установлено, что ближе к рассвету ВГД начинает расти и достигает максимальных отметок, а вот в вечерние часы оно снижается. И доктора при проведении тонометрии должны учитывать этот факт. Хотя на первый взгляд в ночные часы секреция водянистой жидкости замедляется и давление должно быть ниже, не у всех пациентов происходит именно так.

Нормы офтальмологических показателей давления отличаются на общих и возрастных основаниях. Далее будет рассказано о конкретных рубежах, при достижении которых офтальмотонус начинает различаться, а общие сведения о ВГД и риске развития глаукомы отражает следующая таблица.

ДавлениеТонометрическое (мм рт. ст.)Истинное (мм рт. ст.)
Нормальное12—2510—20
Начальная стадия глаукомыДо 2621—22
Умеренная глаукомаДо 36До 26
СредняяДо 33
ХроническаяСвыше 33

Теперь нужно рассмотреть, какой напор внутриглазной жидкости характерен для пациентов разных возрастов:

Почему давление повышается к вечеру?

  • пациентов молодого возраста, не достигших 40 лет, – офтальмологические заболевания в эти годы развиваются достаточно редко, но все же могут иметь место нарушения внутриглазного давления. Для молодых людей норма составляет 10-18 мм рт.ст.;
  • пациенты после 40 лет – организм уже начинает стареть, капилляры теряют прежнюю упругость, из-за чего норма ВГД повышается до 10-21 мм рт.ст.;
  • пациенты в 50 лет – у них давление выравнивается, при условии, что отсутствуют врожденные и приобретенные анатомические пороки глазных яблок и капиллярной сети. После 50-55 лет нормальными считают показатели от 10 до 23 мм рт.ст.;
  • пациенты после 60 лет – у них организм более истощен, сетчатка претерпевает значительные изменения, что привносит рост нормы внутриглазного давления до 26 мм рт.ст.

Женский пол подвержен заболеваниям офтальмологической природы гораздо чаще, это обусловлено активностью гормона эстрогена.

ВГД у пациентов мужского пола возрастает более плавно, из-за чего зачастую офтальмогипертензия диагностируется поздно, при наличии серьезных изменений в структуре органов зрения.

После 70 лет нормой считается давление внутри глаза 10-27 мм рт.ст., а пожилые пациенты в силу необратимых возрастных изменений часто страдают от глаукомы и катаракты. Подходящим способом лечения для них считается хирургическое вмешательство, поскольку медикаментозная терапия не способна дать положительных результатов.

У женщин, особенно в период менопаузы, офтальмотонус повышается более резко, нежели у мужчин

Как измеряют показатели

Для поддержания глазного давления в норме есть рекомендации офтальмологов – проходить осмотр и тонометрию каждый год по достижении 40 лет. Даже если человек не предъявляет жалоб на здоровье глаз, это не означает, что проблем не существует. Способы определения, в норме ли внутриглазное давление:

  • Метод по Маклакову – самый нелюбимый пациентами, но не утративший актуальности на протяжении долгих лет. В процессе тонометрии в глаз человека капают анестетик, а потом прижимают к зрачку грузик весом 5-10 граммов. Отпечаток, который остается на грузе, переносят на градуированную бумагу и считывают результат.
  • Пневмотонометрия – напоминает измерение ВГД по Маклакову, но не отличается большой точностью. На яблоко пациента направляется под давлением сжатый воздух, а изменения фиксируются и интерпретируются как нормальные, повышенные или пониженные.
  • Электронография – современный способ измерения офтальмотонуса, относящийся к бесконтактным и отличающийся высокой точностью. Провести процедуру в обычной поликлинике не всегда представляется возможным, поскольку требуется дорогостоящее оборудование.

Ежегодный осмотр проводится планово, особенно это важно для пациентов с диагнозом артериальная гипертония. Установлено, что скачки артериального давления напрямую отражаются на состоянии глазного дна.

Почему давление отклоняется от нормы и как его восстановить

Не всегда даже у здоровых людей, не страдающих от приступов гипертонии, отмечается нормальное внутриглазное давление. Повышение может происходить в результате хронической усталости глаз, после долгой работы за компьютером или просмотра телевизионных передач. Патологические причины изменений показателей ВГД включают:

  • повышение выработки водянистой жидкости и нарушение ее оттока ввиду хронических заболеваний;
  • патологии сердца и сосудов, из-за которых повышается артериальное давление, а вслед за ним и внутриглазное;
  • регулярные стрессовые ситуации, по причине которых в кровь выбрасывается большое количество адреналина;
  • неспособность капилляров к самостоятельной регуляции тонуса;
  • анатомически неправильное строение глаз врожденного характера;
  • наследственная предрасположенность.

Чтобы нормализовать давление внутри глаз и предотвратить риск развития глаукомы, необходимо ограничить время, проведенное перед телевизором и компьютером.

При необходимости выполнения работы на компьютере каждый час рекомендуется делать гимнастику для глаз.

Пациенты, имеющие лишний вес, страдающие от артериальной гипертензии и с начальной стадией атеросклероза должны соблюдать диету и принимать лекарства, назначенные врачом.

Это бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, мочегонные, блокаторы кальциевых каналов и прочие медикаменты. Всем больным с гипертонией и повышенным внутриглазным давлением показаны прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и регулярные обследования у врача.

Как поддерживать офтальмотонус в норме

Чтобы избежать длительного лечения с применением медикаментозных средств и не доводить до оперативного вмешательства, нужно соблюдать нехитрые правила профилактики повышенного офтальмотонуса:

  • спать не менее 8 часов в сутки и избегать стрессовых ситуаций;
  • при отсутствии необходимости не проводить перед монитором компьютера долгое время;
  • выполнять работу при хорошем освещении, чтобы снизить нагрузку на глаза;
  • не носить одежду с плотными воротниками и пуговицами, для обеспечения нормального кровотока в шейно-воротниковой зоне;
  • правильно питаться, ограничив количество соли в блюдах, избегая жареного, острого и копченого;
  • пить в день 1,5 литра чистой воды;
  • приподнимать подушку во время ночного сна, чтобы обеспечить полноценный отток из глаза водянистой жидкости.

Установлено, что вредные привычки (употребление алкоголя и курение) способствуют патологическому сужению кровеносных сосудов.

В результате чего ухудшается кровоснабжение внутренних органов, головного мозга и органов зрения. А то чревато развитием гипертонии, других системных заболеваний и повышения офтальмотонуса. Поэтому при склонности к глазному давлению лучше сделать выбор в пользу здорового образа жизни.

Нужно помнить, что нормальное глазное давление для каждого свое, но придерживаться общепринятых стандартов необходимо.

При фиксировании таких симптомов, как усталость глаз, покраснение и сухость яблок, головные боли по типу мигрени, ухудшение зрительной функции, следует незамедлительно посетить офтальмолога.

Это позволит вовремя начать лечение, если оно необходимо, и снизить риск развития глаукомы.

Источник: https://cbh-beauty.ru/diagnostika/normy-glaznogo-davleniya

Глазное давление

Внутриглазное давление норма у женщин

С помощью глаз мы познаем мир, поэтому когда изменяется внутриглазное давление, появляется дискомфорт и портится настроение. Изменение этого показателя чревато развитием глаукомы и потери зрения.

ВГД подразумевает под собой величину тонуса, возникающего между внутренним содержимым глазного яблока и его оболочкой. Измеряется этот параметр в миллиметрах ртутного столба.

От показателей упругости глаза зависит вся работа зрительного аппарата.

Нормальное давление в глазах необходимо для поддержания микроциркуляции, что обеспечивает деятельность сетчатки и обменные процессы. Показатели могут меняться в зависимости от возраста.

ВГД считается нормальным, если находится в диапазоне от 10 до 20 мм. рт. ст. Показатели могут несколько меняться в зависимости от времени суток.

Для взрослых и детей специалисты выделяют одни и те же показатели нормы.

Глазная гипертензия может быть вызвана целым рядом факторов: старение организма, чрезмерная выработка глазной жидкости, плохой отток жидкости, офтальмологические нарушения, травмы глаза, стресс, переутомление, эмоциональные всплески, прием некоторых медикаментозных средств. В группе риска находятся афроамериканцы, люди старше сорока лет, а также те, у кого глаукома является семейным заболеванием.

Причиной понижения внутриглазного давления может стать обезвоживание организма, ВСД, артериальная гипотония, воспалительные процессы, отслоение сетчатки. Для такого состояния характерно появление следующих симптомов: редкое моргание, ухудшение остроты зрения, отсутствие блеска, изменение полей зрения.

Тонометрия глаза является одним из наиболее информативных методов определения ВГД. Вторым способом измерения является методика Маклакова, которая дает полную информацию о состоянии глаза и зрительного нерва. Сбалансированное ВГД – это признак отсутствия офтальмологических нарушений!

Какие показатели ВГД у человека должны быть в норме? Что влияет на уровень внутриглазного давления?

Норма глазного давления в зависимости от возраста

В молодом возрасте при отсутствии каких-либо нарушений обычно не присутствуют колебания ВГД. Если такое и случается, то по причине перенапряжения органов зрения на работе.

Отклонения могут свидетельствовать о нарушениях в функциональной работе сетчатки или зрительном нерве. Больные начинают жаловаться на размытое изображение, головные боли и дискомфорт в глазах.

Если эти признаки держатся на протяжении недели, крайне важно обратиться к окулисту.

На таблице хорошо видны показатели нормы и патологии

В норме у людей до сорока лет показатели внутриглазного давления глазного дна остаются нормальными, а затем ввиду старения организма развиваются нарушения, поэтому пожилые находятся в зоне риска. Женщины больше подвержены офтальмологическим нарушениям ввиду анатомических особенностей.

После сорока лет скачок ВГД может быть связан с климаксом и скачком гормонов. Нормальное глазное давление в 50 лет варьируется в пределах 10–23 мм. рт. ст. В 60 лет у людей трансформируется сетчатка, ввиду чего показатели глазного давления повышаются до отметки 26.

Норма глазного давления у мужчин меняется более плавно.

На уровень внутриглазного давления могут повлиять следующие факторы:

  • время суток;
  • возраст;
  • измерительный прибор;
  • физиологические особенности;
  • эмоциональное состояние;
  • хронические заболевания;
  • физическая подготовка;
  • наличие вредных привычек;
  • особенности питания.

Норма глазного давления у женщин среднего возраста составляет 10–20 мм. рт. ст.

Глаукома провоцирует нарушение циркуляции водянистой влаги в глазу. Постепенно накапливаясь, она увеличивает нагрузку на главные структуры зрительного аппарата и нарушает кровоснабжение.

Отличительной особенностью глаукомы является постепенное разрушение зрительного нерва. В исключительных случаях заболевание может сопровождаться нормальным или даже пониженным ВГД.

Глаукома иногда протекает бессимптомно, приводя к необратимым дегенеративным последствиям.

При нормотензивной глаукоме показатели ВГД не выходят за пределы нормы. Умеренная форма характеризуется превышением параметра до отметки 26. Выраженная глаукома – 27–32 мм. рт. ст. В тяжелых случаях показатели внутриглазного давления превышают 35 мм. рт. ст.

Как понять, что ВГД в норме?

В настоящее время существует большое количество способ измерения показателей внутриглазного давления:

  • глазной анализатор отклика;
  • электронный идентационный способ;
  • динамический контурный;
  • отскоковая тонометрия.

Для того чтобы убедиться в том, что глазное давление у взрослых в норме, следует обратиться к офтальмологу

Золотым стандартом для определения ВГД является тонометрия по Маклакову.

Проводится процедура в несколько этапов:

  1. пациенту закапывают анестезирующие капли;
  2. врач подносит к роговице продезинфицированный прокрашенный цилиндр, при этом часть краски остается на роговице;
  3. пациенту закапывают дезинфицирующие капли;
  4. цилиндры помещают на фильтровальную бумагу, которая смочена в спиртовом растворе. В итоге получается отпечаток в виде кругов. В зависимости от диаметра круга и определяется уровень внутриглазного давления.

Используется также и бесконтактная тонометрия. Перед процедурой поверхность аппарата, которая будет контактировать с подбородком и лбом пациента, тщательно дезинфицируется. Пациент садится на стул перед прибором, а врач подает через импульс воздух, который сглаживает роговицу. В зависимости от степени сглаживания и определяется уровень ВГД.

Как нормализовать ВГД?

Вопросом о том, как нормализовать глазное давление, чаще всего задаются люди с диагнозом «глаукома». Это опасное заболевание, которое в конечном итоге грозит полной потерей зрения. Для начала выделим основные принципы, которые помогут привести в норму ВГД:

Возрастные изменения зрения после 40 лет

  • для сна лучше использовать высокие подушки, чтобы голова была немного приподнятой;
  • во время чтения и работы за компьютером обеспечьте достаточный уровень освещенности;
  • не забывайте о специальной гимнастике для глаз;
  • тугие воротники ухудшают отток крови, которая идет от вен головы, поэтому старайтесь не застегивать верхние пуговицы и слишком не затягивать галстук;
  • во время физической деятельности старайтесь сильно не наклоняться вниз;
  • ограничьте зрительные и физические нагрузки;
  • откажитесь от таких вредных привычек, как сигареты и злоупотребление алкоголем;
  • не пейте слишком много жидкости. От чая и кофе придется отказаться;
  • постарайтесь исключить эмоциональные нагрузки;
  • откорректируйте свой рацион питания. Употребляемые продукты должны содержать витамины и минералы;
  • занимайтесь умеренными физическими тренировками;
  • проводите легкий массаж глаз и воротниковой зоны.

Физическая активность поможет нормализовать работу зрительного аппарата

Отдельно хочется отметить влияние уровня инсулина на ВГД. Организм людей, страдающих гипертонией, ожирением, диабетом, становится менее восприимчивым к инсулину, из-за чего он начинает еще больше вырабатывать это вещество.

Специалисты связывают высокий уровень инсулина с глазной гипертонией. Для коррекции состояния следует исключить из своего рациона продукты, которые провоцируют резкое повышение инсулина: сахар, картофель, хлеб, макароны.

Также стоит упомянуть и о занятиях спортом. Вы можете заниматься тем, что вам приносит удовольствие, это может быть плаванье, аэробика, бег трусцой, езда на велосипеде. Физическая активность помогает снизить уровень инсулина, соответственно, понижая и ВГД.

Нельзя не отметить роль полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они поддерживают работу сетчатки и предотвращают гиперстимуляцию симпатического глазного нерва. Омега-3 содержатся в лососе, сельди, тунце. Также можно периодически принимать капсулы с рыбьим жиром или БАДы на основе морских водорослей.

Лютеин и зеаксантин являются антиоксидантами, которые уменьшают окислительные процессы вокруг зрительного нерва. Эти вещества содержатся в шпинате, сырых желтках, брокколи. Наряду с этим избегайте продуктов с высоким содержанием транс-жиров.

Темные ягоды, такие как черника, голубика, ежевика, содержат антиоксиданты и укрепляют кровеносные сосуды. Старайтесь по мере возможности хотя бы один раз в день употреблять ягоды.

Для нормальной работы глаз следует употреблять витаминизированную пищу

Расслабить глаза помогут специальные упражнения. Во время работы за компьютером люди начинают реже моргать. Делайте сознательные усилия, чтобы хотя бы в течение нескольких минут моргать каждые три секунды.

Для того чтобы снять напряжение и расслабиться, приложите к закрытым глазам ладони. Для укрепления глазных мышц и повышения их гибкости описывайте глазами воображаемую восьмерку.

Поочередно фокусируйтесь на близких и отдаленных предметах.

Медикаментозное лечение включает в себя применение следующих препаратов:

  • лекарства для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости. Это могут быть капли, которые снижают внутриглазное давление и стимулируют отток жидкости из тканей глаза. Кроме того, такие средства обеспечивают органы зрения питательными веществами, что крайне необходимо в борьбе с глазной гипертонией;
  • лекарства для уменьшения выработки глазной жидкости;
  • лекарства, которые обеспечивают новые пути отхождения жидкости.

Лекарства для нормализации работы зрительного аппарата должен прописывать офтальмолог

В некоторых случаях специалисты предлагают услуги лазера. Используется две методики:

  • иридоэктомия. Улучшается циркуляция жидкости внутри глаза;
  • трабекулопластика. Создаются альтернативные пути для выделения глазной жидкости.

Нормализовать показатели ВГД помогут и средства народной медицины, а именно:

  • настой из сон-травы, побегов дикой груши и крапивы. Принимать средство необходимо три раза в день за полчаса до еды;
  • настой на основе чистотела и маленькой ряски. Его следует обязательно в равных пропорциях развести с водой и использовать в виде компрессов;
  • в качестве глазных капель рекомендуют использовать луковый сок, разведенный с медом;
  • смешайте плоды аниса, укроп и кориандр. Продукты заливаются 500 мл воды и настаиваются полчаса. Принимать следует три раза в день;
  • возьмите в равных пропорциях листья череды, березы, брусники, полевого хвоща, подорожника, спорыша и крапивы, а также плоды шиповника и зверобой. Две столовые ложки сухого сырья заливаются тремя стаканами крутого кипятка. Настаиваться средство должно в термосе. Пить процеженный раствор следует в течение всего дня;
  • золотой ус – это универсальное средство, которое можно использовать для приготовления примочек, капель и настоев;
  • листья алоэ. Возьмите три листочка и залейте их стаканом кипятка. Средство должно вариться на медленном огне пять минут. Затем листья убираются, а сама жидкость используется для промывания глаз.

В некоторых случаях, несмотря на борьбу с глазной гипертоний, ВГД не снижается. В этом случае может понадобиться оперативное вмешательство. Для коррекции патологического состояния могут использоваться дренажные имплантаты. С помощью небольшой трубки облегчается отток внутриглазной жидкости.

От показателей внутриглазного давления зависит работа всего зрительного аппарата. Параметры упругости глаза используются в диагностике офтальмологических нарушений, в том числе и глаукомы. ВГД может меняться в зависимости от времени суток, возраста и даже эмоционального состояния.

Позаботьтесь о ваших глазах сегодня, и результат не заставит себя ждать. Откорректируйте рацион питания, будьте физически активными, не переутомляйтесь. При возникновении тревожных симптомов сразу же отправляйтесь к офтальмологу.

Источник: https://gsproekt.ru/glazah/glaznoe-davlenie

Глазное давление – норма в 30, 40, 50, 60 лет, причины отклонений

Внутриглазное давление норма у женщин

Глазное давление – это давление, оказываемое содержимым на капсулу, которая располагается внутри глаза.

Отклонения внутриглазного давления (или сокращенно ВГД) могут быть в ту или иную сторону, что может обуславливаться как физиологическими особенностями, так и разного рода патологиями.

Итак, сегодня мы расскажем, каким должно быть глазное давление – норма в 30, 40, 50, 60 лет, возможные причины снижения/повышения и особенности лечения.

Глазное давление — норма в 30, 40, 50, 60 лет

О нормальном внутриглазном давлении

Показатель ВГД сегодня измеряется несколькими разными методиками, предполагающими использование специальных веществ и оборудования. Что характерно, с помощью каждой из этих методик можно с высочайшей точностью измерить давление (вплоть до миллиметра). Но мы сейчас поговорим не о тонометрии Гольдмана или бесконтактном методе, а об определении ВГД по Маклакову.

Что такое глазное давление

В чем заключается этот метод? Все предельно просто: из глазной камеры вытесняется небольшое количество жидкости (посредством тонометра), из-за чего показания замера значительно завышаются.

В норме – при использовании методики Маклакова – показатель давления варьируется в пределах от 12 до 25 мм рт. ст. Этот способ измерения применяется многими нынешними специалистами.

Пациентам перед процедурой делают местную анестезию – закапывают в глаза специальные капли.

Тонометрия глаза по Маклакову

О других методах измерения

Есть несколько основных способов определения глазного давления. Первый – это пальпация, то есть врач определяет ВГД пальцами через веко пациента. Применяется, как правило, после хирургической операции, когда для обследования невозможно использовать специальные инструменты.

Измерение внутриглазного давления пальпаторным способом

Бесконтактный метод. Очевидно, что тонометр в данном случае не контактирует с глазом. Показатели деформации роговицы определяются посредством давления воздухом. Максимально быстрого результата можно добиться при компьютерной обработке. Местная анестезия не требуется, никаких последствий быть не может.

Пневмотонометрия

При контактном методе измерительный инструмент контактирует с глазом, а потому, чтобы избежать болевых ощущений, применяется анестезия. Данная разновидность тонометрии может быть:

  • аппланационной. Используются грузики Маклакова либо же тонометр Гольдмана, очень точные результаты;

Аппланационный тонометр Гольдмана

  • импрессионной. Здесь замеры производятся тонометром Icare или Шольца. Сама процедура основывается на применении особого стержня, который мягко вдавливается в роговицу. Все происходит оперативно и безболезненно;

Тонометр Icare

  • контурной динамической. Подразумевает четкое следование правилам измерения, результаты не такие точные, как в первом случае. Зато имеет одно преимущество – это индивидуальности кровоснабжения.

Динамический контурный тонометр

О норме вгд у женщин

В норме офтальмотонус у представительниц слабого пола варьируется в пределах 10-23 мм рт. ст., в таких условиях микроциркуляционные/обменные процессы беспрепятственно протекают в оболочке глаза.

Такое давление говорит о нормальном функционировании зрительных органов, когда оптические функции полностью сохраняются.

Но не стоит забывать, что у женщин ВГД может несколько меняться на протяжении дня (приблизительно на 3 мм), повышаясь утром и достигая минимума к концу дня. Это нормально.

На заметку! Если же по тем или иным причинам отток жидкости уменьшается, она накапливается внутри глазного яблока – в таком случае диагностируется повышенное давление (при этом капилляры могут деформироваться, что приводит к покраснению глаз).

Глазное давление у женщин

Если ничего не предпринимать, то зрение может быстро упасть, а глаза начнут уставать при просмотре фильмов, чтении книг, работе за компьютером. Все эти признаки являются достаточно веской причиной для того, чтобы как можно раньше посетить врача, поскольку в будущем могут привести к развитию глаукомы. Что характерно, подобное отклонение наблюдается преимущественно у людей после 40 лет.

Если же ВГД понижено, у больного диагностируют глазную гипотонию. Подобное явление может быть вызвано следующими провоцирующими факторами:

  • хирургическая операция;
  • инфицирование глаза;
  • травма;
  • снижение артериального давления;
  • обезвоживание и т. д.

Норма глазного давления у взрослых, таблица

Каким должно быть ВГД у мужчин?

То, каким именно должно быть нормальное давление, во многом зависит применяемый метод измерения: у каждого способа – своя шкала, а потому нет никакого смысла в сравнении результатов. При выборе конкретного метода необходимо учитывать, прежде всего, состояние пациента.

Как упоминалось ранее, по Маклакову норма ВГД равна примерно 10-23 мм рт. ст. (как для женщин, так и для мужчин). Если же используются грузики, то внутриглазные тонометрические показатели могут несколько отклоняться – в таком случае оно может варьироваться в пределах 12-25 мм рт. ст.

и будет расцениваться как нормальное.

Мужчина на приеме у окулиста

Норма ВГД в 50 лет

После пятидесяти риск развития глаукомы значительно возрастает и, что характерно, этому заболеванию больше подвержены представительницы слабого пола.

По мнению специалистов, женщины в возрасте 40-50 лет должны минимум трижды в год измерять внутриглазное давление.

В норме ВГД здесь такое же, как и в более раннем возрасте – то есть 10-13 мм (если применяется, опять же, методика Маклакова).

Обратите внимание! Если для измерения используется пневмометр, то нормальным будет считаться значение более 16 мм рт. ст.

Норма глазного давления

Норма ВГД в 60 лет

По мере старения риск развития ряда глазных заболеваний (таких как близорукость, дальнозоркость, глаукома и другие) значительно возрастает, а потому после шестидесяти очень важно регулярно обследоваться у офтальмолога, дабы, если возникнет необходимость, вовремя нормализовать внутриглазное давление. Какова же норма ВГД у пожилых людей? Процесс старения затрагивает все системы/органы человеческого организма, в том числе глаза. Итак, в 60 лет является нормальным ВГД не выше 26 мм (по методике Маклакова).

ВГД и его норма после 60

Каким будет ВГД при глаукоме?

При развитии этого заболевания ВГД перманентно либо периодически повышается. Сам больной, что характерно, не всегда чувствует критичность состояния своих зрительных органов. И чем больше отклонение, тем большие повреждения наносятся зрительному нерву.

Схема повышенного внутриглазного давления и повреждения зрительного нерва

Обратите внимание! Нормального ВСД при глаукоме нет как такового, поскольку любое превышение отметки в 26 мм рт. ст. свидетельствует об офтальмогипертензии.

О глазном давлении у ребенка

Сразу оговоримся, что показатель ВГД одинаков для всех людей, вне зависимости от возраста и половой принадлежности.

У юных пациентов давление также определяется миллиметрами ртутного столбца, а диагностика производится при помощи тонометрии.

Изредка – при определенных обстоятельствах – давление может повышаться/понижаться и ребенок начинает испытывать тяжесть, головные боли, становится уставшим и апатичным (в особенности – в вечернее время).

ВГД у детей

Если появились первые симптомы заболевания, малыша необходимо сразу отвести к офтальмологу, который, измерив показатель ВГД, объяснит, какие именно действия следует предпринять.

И если у взрослых подобные отклонения свидетельствуют о развивающемся глазном недуге, то у детей это, как правило, признак сбоев в работе щитовидки.

В юном возрасте явление не представляет опасности (чего не скажешь о глаукоме), однако требует своевременного лечения, т. к. ребенок испытывает немалый дискомфорт из-за симптоматики.

Каковы причины показателя ВГД от нормы?

Любые отклонения в данном случае свидетельствуют о неравномерном распределении питательных веществ по тканям глаза. И если вовремя не обратить на это внимание, то в конечном счете можно полностью лишиться зрения. Но в некоторых случаях больной не чувствует дискомфорта даже при выходе глазного давления за пределы нормы.

Причины повышенного глазного давления

Таблица. Возможные причины отклонения ВГД.

НаименованиеКраткое описание
Разного рода сбои в организмеЭти сбои способны активизировать секрецию естественной жидкости в зрительных органах
Анатомические измененияЛюдям, которые страдают от дальнозоркости или атеросклероза, требуется внимательно следить за здоровьем глаз; то же касается и тех, чьи родные болеют этими заболеваниями
Проблемы в работе сердечно-сосудистой системыОни нередко проводят к повышению давления – как артериального, так и внутриглазного
Различные осложненияРечь идет о каких-либо осложнениях после пережитых ранее тяжелых заболеваний
Стрессы и нагрузкиК отклонению ВГД от нормы могут привести стрессовые ситуации, а также сильные умственные/физические нагрузки

Стрессы могут привести к отклонению глазного давления от нормы

Обратите внимание! Каждому рекомендуется периодически проверять глазное давление. Результаты обследования помогут определить, нормально ли функционирует зрительная система.

– Лечение и профилактика глаукомы

Источник: https://linzopedia.ru/glaznoe-davlenie-norma-v-30-40-50-60-let.html

ОСосудах
Добавить комментарий